Хочешь увидеть альтернативную концовку? Наблюдать за мировыми премьерами первым? И иметь возможность получать подарки от Mercedes-Benz? Тогда переходи по ссылке и подписывайся! bit.ly/instambrussia
Правила шоу Comment Out:
На столе три карточки: “Звезда”, “Комментарий”, “Наказание”. Участник вытягивает “звезду”, которой должен написать случайный идиотский комментарий под последним постом в инстаграм. Если участник соглашается опубликовать свой комментарий, он получает балл. Если нет — выполняет наказание.
Авторский курс фотографии «Ресторанная съёмка с Дарьей Калугиной» bit.ly/2FNyGlJ будет интересен не только рестораторам, как можно было бы подумать из его названия! Вам нравится фотографировать еду, но вы ощущаете, что вам не хватает «инструментов» для создания шедевров? Хотите привлечь больше подписчиков в свой кулинарный блог или страницу в Instagram? Мечтаете сделать фуд фотографию своей основной профессией? Тогда вам просто обязательно прослушать этот курс!
Дарья Калугина не просто мастер фотографии! Она умеет готовить аппетитные блюда и фотографировать их так, что у зрителей просто слюнки текут! Хотите снимать так же? Тогда добро пожаловать в круг слушателей курсов фотографии «Ресторанная съёмка с Дарьей Калугиной» bit.ly/2FNyGlJ!
Здесь вы научитесь не только снимать, но и зарабатывать деньги с помощью фотографии.
В Fotoshkola вас ждут лучшие преподаватели, консультации технических специалистов, самая современная фототехника и постоянная отработка приобретённых знаний на практике. Присоединяйтесь!
Fotoshkola.net — крупнейшая фотошкола на русском языке. На нашем канале вы найдете онлайн-курсы по фотографии, уроки фотографии бесплатно. Это отличная фотошкола для начинающих! Здесь вы сможете пройти обучение фотосъемке и быстро освоите искусство фотографировать.
Неважно, из какого вы города — двери нашей онлайн-Фотошколы открыты всем студентам, желающим получать знания. Мы научим вас использовать возможности любой фотокамеры по максимуму, красиво обрабатывать снимки и рисовать.
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
— Мифы и легенды, насколько они реальны;
— Каким может быть голодание;
— О голодании в животном мире: кто во что горазд;
— Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
— Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
— И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский — Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
3:26 Александр о себе
5:54 Голодание
8:58 РДТ предполагает голодание
16:03 Крошечная борозубка
17:48 Медведь
19:35 Сурок
20:29 Хуан Педро Франко
21:43 Схема строения адипоцита
28:31 Когда всё плохо
30:12 Потери мышц?
30:47 Открытия в области аутофагии клеток
38:36 Голодание и мозг
41:28 Схема как работает мозг
48:56 Нервная система
59:44 Основные условия РДТ
1:01:46 Ален Бомбар
1:04:44 Составные части принятия голода
1:11:58 Дозировки
1:20:04 Популяризация голодания
1:27:13 Этапы и клинические стадии РДТ
1:36:42 Выход из голода
1:39:29 Эффекты голодания
1:47:48 Основные показания к применению РДТ
1:48:25 Абсолютные противопоказания
1:49:59 Относительные противопоказания
1:50:54 Анкология и голодание
1:56:35 Максимальный зафиксированный срок в природе по голоданию
2:03:00 Ответы на вопросы