Психолог дает 3 конкретные техники как быть спокойным в любой ситуации. Эти техникики позволят быть спокойным, не нервничать, быстро успокоиться если нужно и оставаться споконым в любой ситуации. Рассказывает психолог Андрей Жельветро
_________________________________
Канал Astra Sapiens — это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем YouTube канале. Подпишись, будет интерессно!
Что значит быть настоящим мужчиной?
Какими качествами он должен обладать?
Что такое настоящая мужская ответственность, целеустремленность, уверенность?
Секреты личностного роста и раскрытия своего потенциала.
Об этом и многом другом в новом документальном фильме Общественной организации «Общее дело»: “5 секретов настоящего мужчины”.
В фильме принимают участие ведущие психологи-тренеры, известные спортсмены, крупные российские бизнесмены, среди которых Радислав Гандапас, Алексей Воевода, Юрий Куклачев, Олег Пронин, Руслан Байрамов, Александр Хакимов, Дамир Нигматянов, Рами Блект.
Поддержи проект – здесь нужна твоя помощь!
Карта Сбербанка: 4276 3801 2208 3939
Яндекс деньги: 410013820188586
PayPal — post277@gmail.com
Webmoney R622739840284
QIWI кошелек: 7962-950-7561
Все фильмы и видео ролики были созданы за счёт финансовой поддержки неравнодушных людей. Это вклад сотен людей из разных городов нашей страны. Мы выражаем им искреннюю благодарность, это стало возможно только благодаря нашим совместным усилиям.
— Литература по теме:
Джеймс Холлис. Под тенью Сатурна
Клод Штайнер. Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна
Юджин Моник. Фаллос — священный мужской образ
Вероятно, с матерью у Джека тоже были холодные отношения, о чем говорит образ ледяной пещеры.
Знатоки символики пингвина отмечают черты характера, которые вполне соответствуют Джеку.
Черты личности, которые символизирует собой пингвин являются вежливость и хорошие манеры. Люди-пингвины действуют строго по правилам и стремятся к порядку во всём. Пингвин прирожденный учитель, и человек может стать великим лидером, развив в себе эту способность. Окрас пингвина объединяет противоположные цвета – черный и белый. Поэтому пингвин может символизировать эти противоположности, а человек, соответственно, заключать их внутри себя.
Пингвин говорит Джеку: «скользи». Вероятно, этот совет означает необходимость отпустить внутренний контроль и позволить себе спонтанное движение. Однако, мы знаем, что последовав этому совету, Джек, что называется, скатился, съехал с катушек. Поэтому совет пингвина сложно назвать продуктивным.
С образом пингвина перекликается столик в виде мандалы.
Психологи знают, что созерцание мандалы позволяет уменьшить напряжение между противоположностями, находящимися в душе созерцающего. Возможно, Джек купил этот столик, ощущая свой внутренний конфликт, стремившийся расщепить его эго.
Философия Тайлера
Апофатическая философия Тайлера отрицает внешние атрибуты личности, полагая их несущественными. Однако, вместо того, чтобы обнаружить под этими наслоениями нечто ценное, она находит там только «кучку испражнений жизни».
А поскольку любая философия имеет в своей основе непосредственное мировосприятие философствующего субъекта, то «кучка испражнений» — это то первичное самоощущение Джека, которое сопровождает его с самого детства.
Удача и успех в жизни, карьера и любовь зависят от нашей способности привлекать к себе других людей, убеждать их, влиять на них и руководить ими. Такая способность называется магнетизмом личности. Оказывается, каждый человек способен овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.
Американский писатель, адвокат и психолог Уильям Аткинсон в аудиокниге «Сила мысли или магнетизм личности» дает 15 уроков Великого Закона Привлечения, которые позволят гармонизировать себя с миром и привлечь в свою жизнь счастье и успех.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Отдельно хотелось бы сказать о современных фильмах. Действительно, сегодня именно фильмы являются основными провайдерами образов для подражания. Обратите внимание, что современное кино демонстрирует мужчин, которые чрезвычайно зависимы от женщин. Они могут быть сколько угодно сильными, смелыми, могут победить бесконечное количество врагов, спасти мир от уничтожения, пройти через страдания, ужасы и боль, но встретив на пути женщину, превращаются в невнятно лепечущих мальчиков. Часто, женщина – это единственный персонаж, кто позволяет себе грубить герою, выставлять его глупцом, командовать им и делать из него посмешище. И мы тут говорим не об уважении со стороны мужчины, не о его желании помочь и не о семейной солидарности, нет, я имею в виду именно страх, трепет, лепетание мужского персонажа в отношении доминирующей женщины. Часто, девушка – это и высший страх мужчины, и главная причина его действий.
Разумеется, есть исключения. Например, фильм «револьвер» или «последний самурай», но это скорее редкость, скорее радостная передышка, во время которой нам предстаёт настоящий мужчина. И именно такие фильмы, кстати, чаще всего, попадают в топы зрительских симпатий.
Вопрос, который у многих, вероятно, появится после просмотра – это вопрос о предрасположенности к тому или иному труду. Сегодня широко принято искать СВОЙ путь. Искать предназначение. Свое мнение, относительно этого вопроса я уже высказал в видео ( www.youtube.com/watch?v=CgKVlG3Iq7o ). И здесь придерживаюсь того же. На первых этапах, следует просто приступить к труду. Самопознание — это не то, что происходит в уме, вернее, не всегда это. Труд сам обнаруживает собственное течение. Чем больше ты трудишься, тем лучше понимаешь, что тебе даётся с легкостью, и органично вливаешься в этот поток. Труд позволяет сдвинуться с мёртвой точки. Часто, именно его отсутствие не позволяет найти нужную стезю для развития.ю
Поборов трудом психологию подростка, и превратившись в мужчину, молодой человек обретёт достаточное понимание жизни, чтобы найти своё предназначение, достаточную смелость, чтобы начать его реализовывать, и достаточную дисциплину, чтобы довести дело до конца. Поэтому я повторюсь ещё раз, это хорошо, если мальчик знает и делает то, что ему нравится, однако это вовсе необязательно. Трансформация случается не из-за того, что ты делаешь приятные вещи.
Проблема мужества в современном мире — это вопрос, который очень трудно игнорировать. Каждый старается внести свой вклад в его решение, есть как современные-прогрессивистские точки зрения, так и консервативные. Я склонен ко вторым. Сегодняшнее видео — это не претензия на истину, но тот взгляд, которым я бы хотел с вами поделиться, отвечая на вопрос: «Кто такой настоящий мужчина». Мужество и саморазвитие идут рука об руку.