В современном мире оставаться спокойным всё труднее и труднее. У каждого из нас есть огромное количество забот способных довести до стресса и срыва. И в таком состоянии сильно ухудшается здоровье и очень часто совершаются неразумные поступки.
Именно поэтому умение сохранять спокойствие — является очень полезным навыком.
В этом ролике мы рассмотрим 2 подтвержденные опытом методики сохранения спокойствия.
Надеюсь это видео было для вас полезным, если да, то подписывайтесь на канал — впереди будет много интересного и полезного.
Оптимизация (не читать): саморазвитие, простые мысли, как стать спокойным, как успокоиться, как быстро успокоиться, спокоен как удав, техники успокоения, техники быстрого успокоения, как привести себя в чувство, медитация и стресс, медитация и кортизол, спорт и стресс, как быть спокойным, как стать спокойным человеком, техники для спокойствия, дыхание и спокойствие, диафрагмальное дыхание, дыхание и стрессовые гормоны, успех, счастье, радость, рост, деньги, работа над собой, самосовершенствование, карьерный рост, заработок, уверенность, самооценка, любовь к себе, сила воли, daniel levitin (author), stress (quotation subject), ted, ted talks, ted com, ted на русском, ted ru, ted rus, ted смотреть, ted онлайн, ted online, ted субтитры, стресс, после стресса, стрессовые ситуации, снятие стресса, факторы стресса, влияние стресса, без стрессов, логика, кортизол, кортизол повышен, кортизол причины, как оставаться спокойным в любой ситуации, как быть спокойным и не нервничать, как быть спокойным в любой ситуации, 1000 секретов развития силы, самообладание, самоконтроль, спокойствие ума, как перестать злиться, как не нервничать перед экзаменом, как избавиться от стресса, как избавиться от волнения, как избавиться от страха, как избавиться от мандража, как побороть волнение, как успокоить нервы, как расслабиться, как перестать нервничать, как не ругаться, как не ссориться, как стать позитивным человеком, душа, негативная энергия, негативные эмоции, саморазвитие, как реагировать на негатив, оскорбления, секреты развития внутренней силы, психология отношений, как перестать ссориться, как не ссориться с девушкой, как научиться не ссориться, стоит ли ссориться, как избегать ссор в паре, как быть позитивным, как стать позитивным, как быть жизнерадостным, развитие, отношения, личностный рост, как добиться успеха, успех, Как стать более спокойным
Это видео представлено только в развлекательных целях, не несёт жёсткого характера к автору, я очень люблю Валю поэтому и делаю нарезки!
Подписывайтесь, ставьте лайки!
#карнавал #валякарнавал
Даня Милохин, Аня Покров, Артур Бабич, Маха Горячева — звезды тик-ток дома Дрим Тим Хаус (Dream Team House), молодые миллионеры и новые герои шоу “Вписка”. Пара спойлеров: Милохин фитует с Басковым? Что Аня Покров думает о Бузовой? Почему Бабич запел? А еще: устраиваем рум тур в доме, где живут тик-токеры. Смотрим ресторан в Анапе, где Даня Милохин работал официантом и общагу, где жил. Знакомимся с родителями Ани Покров и семьей Махи Горячевой. Узнаем сколько миллионов вложил продюсер Дрим Тим Хауса Ярослава Андреев и какие контракты у главных звезд дома. На что тратят деньги тик-ток блогеры? Почему тик-ток стал главным феноменом 2020? Почему участники Дрим Тим Хауса скрывают свои отношения? Что звезды “Дрим Тим Хауса” думают о России и как нас всех может изменить тик-ток?
0:00 Начало
0:34 Экскурсия по Дрим Тим Хаусу
2:14 Самая дорогая вещь из гардероба Бабича
3:59 «Мылся в тазике, пас коров и переодевался в женщин». Как Бабич прославился у себе в селе
7:07 Про офигенный хавчик
9:14 Даня Милохин залетает в кафе в Анапе, где работал официантом
11:22 Как Даня попал в детдом и стал там звездой
14:59 «В обмороки падала пару раз». Маха — про ужасы модельного бизнеса
17:25 Почему Маха боится закрытых дверей?
19:01 Знакомимся с мамой Махи — ее первым продюсером
20:24 Как Аня Покров фанатела по Ранеткам, а потом стала звездой
24:47 «Курили в туалете все подряд». Милохин о техникуме
28:00 Покров — история про вечеринку, на которую вызвали полицию
30:37 У Бабича в детстве дефицит внимания
32:47 «В голове были демоны». Из-за чего страдала Маха в детстве?
36:14 Кафе, где работала официанткой и снимала тик-токи Аня Покров
37:47 «Я ел листья». Как Милохин выживал после детдома
39:39 Как ТикТок перезапустил карьеру Махи?
40:58 Как появился Дрим Тим Хаус?
41:11 Знакомимся с продюсером дома. Его зовут Эльф-торговец
43:12 Хаусы — это «Дом 2» для зумеров?
44:43 Сколько стоит запустить такой дом?
47:12 «Артист должен получать больше, чем продюсер». Чтоо?
48:24 Тачка, которую маха подарила маме
50:55 Вы офигеете, узнав, сколько тратит Милохин в месяц
52:38 Почему ТикТок так взорвал в последние годы?
55:12 О ссорах в доме
57:12 У Милохина сложные отношения с братом. Почему?
59:38 Здесь Аня Покров снимает первый тикток своему папе
1:01:50 Почему все тиктокеры из Хауса скрывают свою личную жизнь?
1:03:19 Маха — большая фанатка Боба Марли
1:05:33 Почему все звезды тиктока однажды начинают петь?
1:08:38 Кто нагострайтил Милохину куплет в «Хавчик»?
1:13:30 Чего тиктокеры не будут делать даже ради хайпа и денег?
1:16:15 Они могут свободно высказываться на политическую повестку?
1:20:28 Что будет, когда хайп вокруг ТикТока пройдет?
1:23:49 Чему ТикТок научил поколение?
Всем привет! Сделать уникальный дизайн в большой квартире, нет ничего сложного. В большой площади есть где разгуляться фантазии! Но как только речь идет о маленькой площади, тут уже все сложнее! Наличие стен ставит вас в рамки, дизайнеры и менеджеры не охотно берутся, либо зачастую отказываются от таких проектов и людям приходится черпать идеи на просторах интернета, и самим тщательно продумывать свое пространство.
Может именно то, что им полностью приходится полагаться на свои силы, часто рождает гениальные идеи и на маленькой площади появляются шедевры дизайнерских решений) Сегодня мы побываем в гостях у нашего друга Лёши, который по его словам: «Умудрился сделать 5 комнат в 39 квадратных метрах». Ну, комнатами это можно назвать условно, но наличие гардеробной комнаты, гениально разделяющей пространство, умный дом Xiaomi и еще много гениальных идей и дизайнерских решений, воплощенных в жизнь однозначно заслуживают вашего внимания!
Друзья, смотрим, комментируем и берем себе на заметку идеи дизайна для ремонта, а мы с Алексеем с удовольствием ответим на ваши вопросы!)
А про умный дом Xiaomi мы подробно расскажем в следующем ролике
Сергей Страхов (https://www.instagram.com/strahovfood/) — профессиональный фуд-фотограф и блогер. В рамках онлайн-лекции Сергей расскажет, как с помощью iPhone снимать интересные и максимально аппетитные фотографии.
0:08 Вступление. О себе
3:35 О мобильной фуд-фотографии
5:13 Настройки камеры iPhone для съемки
7:16 Критерии гармоничного кадра
8:14 Задача фуд-фотографии
10:14 3 ракурса фуд-фотографии
23:03 Что такое лицо блюда?
26:32 Частые ошибки
33:16 Супер-совет, который экономит время
33:38 Ритм
35:50 Интересное решение с фоном
37:43 Вдохновение
38:37 Приложение для съемки
38:59 Тенденции в мобильной фотографии
40:08 Заработок на фуд-фотографии
44:56 Нужны ли линзы для iPhone?
Подписаться на канал Академии re:Store: vk.cc/7ujPgS
Актуальная информация о предстоящих лекциях/мастер-классах и регистрация доступны в группе VK и на сайте:
