Здесь я оставляю короткое описание, а уже в видео я очень подробно рассказываю как ею пользоваться.
Итак,
технику «Тетрадь 100 дней» еще называют «Волшебная тетрадь» и «100 шагов к мечте». Этот метод очень прост, но при этом имеет сногшибательный эффект.
По пунктам:
Вам необходимо будет завести отдельную тетрадь или ежедневник, в котором будет не меньше 100 страниц. То есть тетрадь в 48 листов не подойдет, а вот 96 вполне себе.
Вы отсчитываете ровно 100 страниц и на сотой странице пишите свое желание как исполнившееся. Вы должны описать этот день и эту радость от реализации желания или идеи, так, будто оно уже сбылось.
Теперь возвращаемся к первой странице и начинаем вести дневник. Каждый день вы будете писать, что вы сделали для исполнения этого желания или идеи. Важно делать хотя бы один шаг в день, чтобы приблизиться к вашей мечте.
И так надо делать каждый день, пока вы не дойдете до сотой странице, где описана радость осуществления вашего желания.
Важно понимать, что если желание глобальное и требует больше 100 дней для его реализации, то данная техника не поможет достичь цели за этот период. Эта техника отлично подходит для внедрения каких-либо новаций в ваш проект, увеличения дохода, путешествий, улучшения здоровья.
Если вы ничего не сделали в этот день для реализации вашей цели, то напишите просто как прошел ваш день.
Так же, если ваше желание все-таки не сбудется (а это бывает редко), то все равно будет ощутимый прогресс.
Небольшой рассказ о том, как мы провели свой первый воркшоп по студийной фотографии. Урок по новогодней фотосессии уже устарел, пора осваивать новые техники!
Sony A7R4 это, на сегодняшний день, самое высокое разрешение в классе вкупе с неплохой скорострельностью и вменяемым, для такого разрешения, буфером, плюс возможно лучший ДД среди полнокадровых моделей, отличная эргономика и внушительное время работы от батареи. Очень годная, очень универсальная камера, конечно же совсем не дешёвая, но её стоит рассматривать как инструмент для коммерческой работы. Съёмки на стоки, съёмки коллекций одежды, пейзажная фотография, с оговорками репортаж — для этих вариантов Sony A7R4 подходит отлично.
Плюсы: теперь можно выбирать цвет рамки фокусировки, разрешение выросло до 61 МП, улучшили автофокус и фокус по глазам добавили в видео, оба слота теперь поддерживают быстрые флешки UHS-II, эргономику оптимизировали, видоискатель поставили самый топчик — в общем, Sony A7R4, на мой взгляд, стала лучше во всех аспектах. ИМХО камера очень универсальна: можно снимать в полном разрешении на огромный формат, а можно использовать в режиме кропа с более низким разрешением, можно снимать фото и видео до 4K/30 или 1080/120.
Минусы: Так и не добавили возможность записывать поменьше мегапикселей с полного размера сенсора, по-прежнему нет сжатого без потерь RAW, почему-то не завезли 4K/60 и 10 бит (только 4K/30 и 8-bit 4:2:2), всё также ругается “работаю на NTSC” при запуске, меню могло бы быть менее запутанным. В общем, характерная камера Sony для 2019 года.
На момент записи обзора камера ещё не поступила в продажу в России, для тестов и съёмок мы использовали ранний инженерный образец, поэтому работа автофокуса, качество съёмки фото и видео оценивались предварительно. К моменту появления серийных образцов планируем провести более подробный тест.
В обзоре использованы фотографии, сделанные на Sony A7R4 Дарьей Булавиной (https://instagram.com/bulavina).
В подготовке обзора и проведении тестов камеры нам помогали:
Это баттл Алексея Нелюбова и Бориса Зелигера в Roast Battle Турнир в рамках фестиваля комедии Панчлайн, в котором принимали участие все, кто хотел.
В жюри: Татьяна Фельгенгауэр и Егор Алексеев.
Ведущий Александр Долгополов.
Лучшие батлы с турнира будут выходить на канале Панчлайна.
Кто ещё мог поддержать самый жесткий формат
фестиваля Панчлайн «Roast Battle Турнир»? Только Aviasales! i.avs.io/zwrmif
В этом году фестиваль комедии Панчлайн проходил с 29 августа по 8 сентября на 12 площадках в центре Москвы.
Информация о фестивале Панчлайн в нашем официальном сообществе Вконтакте vk.com/punchlinefest
Всем привет, заканчивается 2019 год и пора подводить итоги. Я решила записать для Вас обзор швейных изделий, какие я сшила за этот год.
Всем спасибо за просмотр.
музыка: Ikson — Christmas (Vlog No Copyright Music)
Камера держатель и штативопереноситель — Ломакина Елена
Идеи, монтаж — Ломакина Елена
-------------------------------------------------------------------------------------
Моя страница ВКонтакте: vk.com/id2604421
Моя группа ВКонтакте: vk.com/club3846699
Мой Инстаграм: www.instagram.com/sweet_glow_/
Main Artist: Habstrakt
Featured Artist: josh pan
Composer: Adam Jouneau
Music Publisher: Intrinsic Music Publishing (SACEM)
Composer: Joshua Pan
Music Publisher: Yoshi Berlin, LLC (ASCAP)