Психолог дает 3 конкретные техники как быть спокойным в любой ситуации. Эти техникики позволят быть спокойным, не нервничать, быстро успокоиться если нужно и оставаться споконым в любой ситуации. Рассказывает психолог Андрей Жельветро
_________________________________
Канал Astra Sapiens — это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем YouTube канале. Подпишись, будет интерессно!
Выбрать свои элегантные часы Longines с бесплатной доставкой по России вы можете здесь: www.longines.com/ru/
В этом выпуске команда Forbes Digest отправилась на родину Земфиры и Моргенштерна, в Башкортостан, чтобы познакомиться с самым известным российским современным художником в TikTok, который работал с сериалом “Игра Престолов” от HBO, делал проекты для Marvel и Universal, сотрудничал с голивудскими звездами (например, с Джастином Бибером) и миллиардерами из списка Forbes.
В 40 лет житель Уфы Салават Фидаи решился на кардинальные перемены в жизни и бросил престижную работу в офисе ради воплощения мечты – заниматься творчеством и зарабатывать на этом. Сейчас ему 48 лет, и он – один из самых известных современных российских художников в мире. Специализируясь на миниатюрной скульптуре, Фидаи вырезает фигурки знаменитостей и героев поп-культуры из графитовых стержней карандашей. Его работы пользуются спросом во всем мире: их выставляли музеи США, Великобритании, Сингапура, ОАЭ и других стран. Доносить свое творчество до широкой публики художнику помогают соцсети – прежде всего TikTok и Instagram. На этих платформах у Фидаи свыше 11 млн и 800 000 подписчиков соответственно.
Таймкоды:
0:00 — Вступление
1:01 — Зачем Forbes приехал на родину Шевчука, Земфиры и Моргенштерна?
2:20 — Чем зарабатывает скульптор Салават Фидаи?
5:50 — Сколько стоит заказать карандаш у Фидаи?
6:36 — Кто покупает карандаши за $10 000?
8:58 — Как Фидаи “обошел” традиционный мир искусства?
11:30 — “Родись Салават Фидаи не в Уфе, а в Швейцарии...”
13:55 — Должен ли быть художник продавцом своего творчества?
15:29 — “Искусство должно быть далеко от денег”
16:15 — Кризис среднего возраста у мужчин: кабриолет, любовница или TikTok?
19:43 — Как Регина (жена Салавата) разрешила ему бросить стабильную работу, при трех детях и кредитах?
21:52 — Рабочий процесс создания уникального карандаша
24:50 — Как Салават мечтал стать художником, но пошел учиться ни юриста
25:57 — Кем Фидаи служил в МВД?
27:30 — Почему Фидаи уехал жить в США, но вернулся в Уфу?
32:45 — Как TikTok изменил жизнь всей семье Салавата
35:00 — В каких случаях Салават исполняет “танец Джокера”?
35:17 — Миллионы подписчиков в TikTok = миллионы рублей доходов?
36:24 — Рабочий процесс создания уникального карандаша
37:45 — За кем следит в TikTok Салават?
41:18 — Цезура в TikTok
41:57 — Воспитание детей и цифровой детокс
45:43 — “Деньги под ногами валяются, ходишь по ним, топчешь, если не переворачиваешь — они там гниют”
46:41 — Команда Салавата Фидаи (спойлер: ее нет)
47:00 — Сколько нужно было инвестировать в TikTok?
49:31 — Как выглядит финальный продукт?
51:27 — Почему из Уфы столько современных звезд российской поп-культуры?
52:21 — “Как стать счастливым?” — версия ответа на вечный вопрос от Салавата Фидаи
Zolotova — Папик. Страна FM LIVE
@Veronika Zolotova
Вероника Золотова — участница @Hype House Rus
#Zolotova #Hypehouse #Hypehouserus #live #концерт #акустика
#эксклюзив #СтранаFM #концертныйзал #странафм #stranafm
Страна FM – это: телек, подкасты, YouTube.
— 742 канал «ТриколорТВ»
— мобильное приложение Страна FM
— Android TV, Apple TV, Smart TV
— онлайн-трансляция на сайте strana.fm/tv/
Для всех, кто хочет больше, чем видео, я сделала акаунт на Patreon.
Дневник моей жизни и нашего хозяйства, персональные ответы по конной тематике,
много фото, творческие проекты и приятные бонусы. www.patreon.com/user?u=17906650
Столкновение менталитетов.
Серго провёл два дня в Москве, вернулся в Сочи в новом образе московского модного чувака и сразу же нарвался на конфликт с местными сочинскими блатными ребятами. Каха и Музыка превращают Серго обратно в правильного пацана, Серго разруливает хипиш.
1)YouTube канал Азама -https://www.youtube.com/channel/UCRfTFXadb65h9pEPbhBTPCg
Орёл и Решка перезагружают самый известный и желанный курорт — Майами! Несмотря на репутацию города, в котором можно только отдыхать, Майами является еще и одним из крупнейших финансовых центров США. Здесь снимают огромное количество фильмов. А еще — это мировая столица понтов. Здесь главное — быть круче остальных. Прокаченные машины, огромные коктейли, стильный лук и эпатаж, — все сойдет, лишь бы тебя заметили! Так что вперед, в Майами вместе с Орёл и Решка. Перезагрузка за порцией невероятной крутости!
Таргетированная реклама в инстаграм настраивается достаточно просто, особенно если это таргет на ваш сайт. В сегодняшнем ролике мы разберем с вами настройку таргетированную рекламы в Instagram и Facebook.
Содержание ролика:
— как подготовиться в таргетированной рекламе в инстаграм
— какие основные виды таргета в instagram (трафик на сайт, лидогенерация и конверсия)
— нужно ли подключать Pixel при запуске таргетированной рекламы в facebook
— как создать рекламный кабинет в facebook
— как настроить рекламный кабинет в facebook
— какую цель выбрать при настройке таргета
— как настроить таргетированную рекламу: целевая аудитория, таргетинг
— какой бюджет установить на таргетированную рекламу? как настроить бюджет в рекламной кабинете
— какие есть нюансы при настройке таргетированной рекламы
— выводы
Из всего ролика можно сделать вывод, что сама настройка таргетированной рекламы в инстаграм и фейсбук — несложный процесс, намного важнее подготовка к запуска рекламы. Например, я рассказывал, как подготовиться к запуска таргета в своем предыдущем ролике:
90% ЛЮДЕЙ НЕПРАВИЛЬНО НАСТРАИВАЮТ РЕКЛАМУ | КАК НАСТРОИТЬ ТАРГЕТ INSTAGRAM | ТАРГЕТИРОВАННАЯ РЕКЛАМА:
Если у вас остались вопросы по настройке таргетированной рекламы на сайт, то вы можете оставить их в комментариях!
Не забудьте подписаться на канал и поставить ролику лайк)
