selfcarist.space/ – забота о себе и ментальная гигиена

coworkingspb.ru – сайт площадки, коворкинг «Ясная поляна»

Интервью провела Анна Шагинян, основатель образовательного проекта SELFCARIST.SPACE, соорганизатор CBT FORUM 2018 и общественный деятель. После окончания факультета журналистики основала первую компанию – школу бега I LOVE RUNNING в Петербурге. Весной 2017 создала уникальный для России проект для популяризации темы заботы о себе и ментальном здоровье.

Ася Казанцева — научный журналист, популяризатор науки и блогер. Автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов». Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель». Выступала с научно-популярными лекциями в десятках городов, от Лондона до Владивостока, от Лимасола до Норильска. Окончила биофак СПбГУ и магистратуру по когнитивным наукам в НИУ ВШЭ.

ФОТОМАРАФОН ДАРЬИ БУЛАВИНОЙ
ТЕМА: УЧИМСЯ СНИМАТЬ ШЕДЕВРЫ НА СМАРТФОН. УРОК 4.

Подробней о марафоне:
bulavina.school/smartphone

Марафон по композиции:
teleg.run/all_about_photo (листаем в самое начало канала)

Хэштэг марафона в Instagram: #фотомарафон_булавиной

Курсы по Лайтруму: bulavina.school/lr
Курс по Фотошопу: bulavina.school/ps
АКЦИЯ ЛАЙТРУМ ФОТОШОП: bulavina.school/angebot

Промокод на скидку: youtube

— Ссылки на наши соцсети:

Станислав Васильев — www.instagram.com/q3d2/
Дарья Булавина — www.instagram.com/bulavina/
Котики и бобёр: www.instagram.com/baelishcat/

В этот раз собрались Костя Пушкин, Вова Бухаров, Самвел Гиновян, Вася Медведев и Кирилл Селегей.
Разгоняли про слишком реалистичные видеоигры, Библию, сумку с деньгами и особенности анатомии тела Вовы Бухарова.

Весь контент Стендап Клуба теперь доступен для прослушивания в приложении Storytel — clck.ru/FSS22, переходи по ссылке, качай и слушай в фоновом режиме.

Разгоны — проект, показывающий «внутреннюю кухню» написания шуток. Комики разгоняют любые темы, истории и размышления.

[рабочее название проекта «убийцапораразбирацца»]

Стать спонсором канала:
www.youtube.com/channel/UC3cJiUuZlpF-pkzqvSskTpg/join

— vk.com/standupclubru
instagram.com/standupclubru
facebook.com/standupclubru
twitter.com/standupclubru
youtube.com/standupclubru
standupclub.ru

В канун Хэллоуина Коля Андреев, Саша Малой и Идрак Мирзализаде собрались для того, чтобы обсудить корни ненормальности Малого, гедонистические ценности современного мира и халяль. Также в этом выпуске: травматический детский опыт Коли (да, опять). Кроме того, посмотрев этот выпуск, вы поймёте, почему комик — трудная профессия, а коп — попроще. Ну и пopнo. Мы видим, как многие из вас закатили глаза: «Пopнo? Они ещё не всё сказали про пopнo и ceкc?». Но, камон, эти ребята всегда найдут новую грань пopнo и ceксa. (Нет, мы не знаем сколько ещё там осталось граней).

00:00 — Чума
11:12 — Война
20:06 — Голод
36:22 — Заметили, какой крутой эффект был на 27:54?
45:40 — Смерть

Билеты на концерты Саши Малого:
standupclub.ru/comedian/sasa-maloj

Билеты на концерты Идрака Мирзализаде:
standupclub.ru/comedian/idrak-mirzalizade

Основной канал: www.youtube.com/c/standupclubru/

Мы в соцсетях:
standupclub.ru
t.me/standupclubru
vk.com/standupclubru
instagram.com/standupclubru
facebook.com/standupclubru
twitter.com/standupclubru

Поднялись на гору в окрестностях Иу, посетили два храма и монастырь — обычные китайский выходные дни

*****

Моя работа — закуп, поездки, доставка из Китая:
www.predstavitel-v-kitae.com
www.yiwu-cargo.com

*****

Телеграм: t.me/chinabackdoor
Инстаграм: instagram.com/raysikh
Почта: alex@sinamax.ru
Тел: 8615988536334 — ватсап/вичат/телеграм

******

Билеты покупайте на Aviasales:
tinyurl.com/y2dvgs2d

Отели бронируйте на Букинге:
tinyurl.com/yy9f2wug

******
Music:

––––––––––––––––––––––––––––––
Lonely Road by From Ashes soundcloud.com/fromashesedm
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/lonely-road-from-ashes
Music promoted by Audio Library youtu.be/emnqVhZ8TT8
––––––––––––––––––––––––––––––
In Love (feat. Nori) by A Himitsu soundcloud.com/a-himitsu
Music by A Himitsu (https://youtube.com/channel/UCgFwu-j5...)
Free Download / Stream: bit.ly/in-love-feat-nori
Music promoted by Audio Library youtu.be/8KiCImrQkOs
––––––––––––––––––––––––––––––

Разбор секретов фотографа Питера Линдберга от Александра Медведева
Инстаграм Александра Медведева www.instagram.com/medvdv/
Youtube www.youtube.com/channel/UChTM6CuJb4rARk2UsfMv9Vw
Vk vk.com/medvdv

Всем привет! Обзор трёх любимых платьев по выкройкам Бурда:
Выкройки тут:
burdastyle.ru/vikroyki/platya/plate-rubashechnogo-pokroya-burda-2019-5-107-a/
burdastyle.ru/vikroyki/platya/plate-s-glubokim-v-vyrezom-na-spine-burda-2019-5-108/
burdastyle.ru/vikroyki/platya/plate-s-glubokim-v-vyrezom-burda-2019-1-114-b/

Моя техника:
— швейная машинка PFAFF Ambition 610: fas.st/U5pXHR
— оверлок Brother 3034D: fas.st/1IcD3
— утюг Polaris PSS 7510K: fas.st/zZuJ5t
— манекен Royal Dress forms «Christina»: fas.st/CSOtt
— робот-пылесос Polaris PVCR 1090 Space Sense Aqua: fas.st/wF6YsT

Мы можем быть ещё ближе:
ВК: vk.com/alterbaby
Инста: instagram.com/alterbaby

На что я снимаю видео:
— камера: fas.st/kU83GM
— объектив: fas.st/qV_daF
— стабилизатор: fas.st/21ASG

Новодевичье кладбище — один из самых известных некрополей современной Москвы. Он находится в Центральном округе столицы, в Хамовниках! Проезд: ст. метро «Спортивная», далее пешком

Часы работы: с мая по сентябрь — с 9 до 19 часов, с октября по апрель — с 9 до 17 часов. Захоронения на кладбищах и в колумбариях производятся ежедневно с 10 до 17 часов.

****************************************************************
важаемые подписчики канала Г85! Несмотря на то, что я волею обстоятельств с марта сего года нахожусь не в в Москве, мне продолжают поступать пожелания продолжить серию видео о столичных погостах. Для того, чтобы осуществить это пожелание, мне необходимо хотя бы на некоторое время оказаться в Москве. Но в связи с непростой финансовой ситуацией я пока не в состоянии это осуществить, хотя желание есть. Если у вас есть возможность оказать каналу финансовую поддержку на билет до Москвы и проживание в столице хотя бы в течение недели, то я готов выехать и провести всю необходимую работу. Буду рад вашей помощи! Моя карта (Сбербанк): 5469 4000 1796 7055 Заранее спасибо, уважаемые друзья!

ИРИНА ХАКАМАДА /
Бизнес-тренер, бывший политик, автор бестселлеров «Успех в большом городе», «Дао жизни» и др. Кандидат экономических наук, писательница, теле- и радиоведущая. Депутат Государственной Думы трёх созывов (1993—2003 г.), сопредседатель политической партии «Союз правых сил» (1999—2003 гг.), кандидат в Президенты Российской Федерации (2004 г.), член «Совета при президенте России по вопросам развития гражданского общества и прав человека» (с 2012 г.) /

ТЕМА: «Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?»
Если эмоции подавлять, то возникает ментальная, а затем физическая катастрофа. Если расслабиться и идти публично на поводу эмоции – всех распугаешь и останешься один. Можно ли сознательно управлять эмоцией? Ну конечно нет. На то она и эмоция. Тогда чем управлять? Выход есть? //

IRINA KHAKAMADA /
Business coach, politician, author of six coaching books. PhD in Economic Sciences, writer, broadcast presenter. Deputy of the State Duma (1993-2003), co-chairman of the political party «Union of Right Forces» (1999-2003), candidate for the President of the Russian Federation (2004), member of The Presidential Council for Civil Society and Human Rights (since 2012). /
TALK: Emotions: suppress, control or surrender?
If emotions are suppressed, then there is a mental and a physical catastrophe. If you are led by your emotions, you will scare everyone away and stay alone. Is it possible to control emotions consciously? Well, of course not. Then how manage emotions?

Business coach, politician, author of six coaching books. PhD in Economic Sciences, writer, broadcast presenter. Deputy of the State Duma (1993-2003), co-chairman of the political party «Union of Right Forces» (1999-2003), candidate for the President of the Russian Federation (2004), member of The Presidential Council for Civil Society and Human Rights (since 2012). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Скачайте исходные материалы под одной из ссылок:

Яндекс Диск: yadi.sk/d/Iz3Kaglyu1jaPg

Google Диск: drive.google.com/drive/folders/1O87rN3vEVlkqP1aenJJO0_VAlvWXO6jn?usp=sharing

ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ: 3891.tilda.ws/happyny