Как ставить цели в Новом Году? Психолог о том, как правильно ставить и достигать цели
Говорим с психологом Романом Мельниченко о том как правильно ставить себе цели на год, как их достигать и почему у празднования Нового Года есть сакральный психологический смысл.
Наш телеграм канал с бесплатным курсом и книгой Андрея Курпатова
t.me/astrasapiens
Полный подкаст www.youtube.com/watch?v=gUKXPMrd564
таймкод
00:00 превью
01:13 что дает людям празднование нового годаи почему они возлагают на новый год так много надежд?
03:22 на какой период лучше ставить цели?
04:23 визуализация реально помогает или только зря расходует дофамин?
05:22 как выбирать «свои» цели
07:10 как правильно ставить финансовые цели
08:32 врожденное чувство вины
09:20 о концентрации на действиях вместо цели
12:30 о заземлении целей
13:38 что важнее — путь или результат?
_________________________________
➡️ Подписаться на канал www.youtube.com/channel/UCyeoAmtMa8DBCAiUYPgoJtg?sub_confirmation=1
_________________________________
➡️ Смотрите также:
✅Как узнать свой жизненный сценарий за 5 минут www.youtube.com/watch?v=rHuHk0RXvNs