Йо! Будем снова краткими: пришел Женя Ершов и рассказал откровенно об отношениях с Кариной Кросс, конфликте с Давой, а также разоблачениях и заработке на ставках.
Проект «Пушка» хэдшотит по YouTube и задает острые вопросы главным героям русского видеоблогинга! Раз в неделю ведущая Ксюша Хоффман узнает то, о чем они предпочитают молчать. Эксклюзивные интервью, новости и ранее неизвестные факты лично от блогеров.
Хочешь увидеть альтернативную концовку? Наблюдать за мировыми премьерами первым? И иметь возможность получать подарки от Mercedes-Benz? Тогда переходи по ссылке и подписывайся! bit.ly/instambrussia
Правила шоу Comment Out:
На столе три карточки: “Звезда”, “Комментарий”, “Наказание”. Участник вытягивает “звезду”, которой должен написать случайный идиотский комментарий под последним постом в инстаграм. Если участник соглашается опубликовать свой комментарий, он получает балл. Если нет — выполняет наказание.
Петербургский рекламный фотограф Игорь Сахаров провел сравнительный тест двух новых импульсных моноблоков: Еlinchrom ELC Pro HD 500 и Richter Loomina 500.
Цель теста – независимое сравнение двух этих моноблоков по таким важнейшим в рекламной фотографии характеристикам, как способность «заморозить» движение, качество света и удобство в работе.
Выбор этих приборов обусловлен тем, что они позиционируются производителями как приборы с экстремально коротким импульсом, очень быстрым временем заряда и светом высокого качества с очень малыми отклонениями по цветовой температуре. Также эти моноблоки близки по цене.
Именно на этих особенностях и акцентируется Игорь Сахаров в своем сравнительном тесте.
Подробнее, в т.ч. и тестовые снимки: photowebexpo.ru/articles/Richter-Loomina-Elinchrom-ELC-Pro-HD.-test-igorya-saxarova
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
— Мифы и легенды, насколько они реальны;
— Каким может быть голодание;
— О голодании в животном мире: кто во что горазд;
— Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
— Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
— И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский — Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
3:26 Александр о себе
5:54 Голодание
8:58 РДТ предполагает голодание
16:03 Крошечная борозубка
17:48 Медведь
19:35 Сурок
20:29 Хуан Педро Франко
21:43 Схема строения адипоцита
28:31 Когда всё плохо
30:12 Потери мышц?
30:47 Открытия в области аутофагии клеток
38:36 Голодание и мозг
41:28 Схема как работает мозг
48:56 Нервная система
59:44 Основные условия РДТ
1:01:46 Ален Бомбар
1:04:44 Составные части принятия голода
1:11:58 Дозировки
1:20:04 Популяризация голодания
1:27:13 Этапы и клинические стадии РДТ
1:36:42 Выход из голода
1:39:29 Эффекты голодания
1:47:48 Основные показания к применению РДТ
1:48:25 Абсолютные противопоказания
1:49:59 Относительные противопоказания
1:50:54 Анкология и голодание
1:56:35 Максимальный зафиксированный срок в природе по голоданию
2:03:00 Ответы на вопросы
Какие самые важные и страшные ошибки допускают начинающие предприниматели, когда стартуют свою кофейню? Как не закрыться в первый месяц работы кофейни, как быть уникальным и зарабатывать стабильно в кофейном бизнесе.
Сегодня в видео вас ждет ТОП-20 ошибок предпринимателей, который решили открыть собственную кофейню. Но упускают очень много важных деталей, которые ведут к краху!
Смотрите тайм-коды, чтобы не пропустить ничего!
01:22 Ориентир на цену аренды
04:22 Экономия на основном продукте — кофе
06:55 Автоматическая кофеварка вместо эспрессо-машины
08:38 Отсутствие фирменного стиля
09:56 Дизайн стаканчика
12:16 Фартук без фирменного стиля
13:24 Расчетный счет для кофейни
15:03 Страз перед Б/У техникой или мебелью
16:34 Отсутствие электронной системы учета
18:05 Боязнь конкуренции
19:57 Непонимание финансовой составляющей
21:48 Непонимание целевого трафика
23:00 «А вдруг я закроюсь»
25:29 Неправильное налогообложение
26:42 Сам себе бухгалтер
27:51 Страх открыться возле конкурента
28:38 Боязнь штрафов и проверок
30:42 Не делегировать
31:35 Делегировать поиск места
33:05 Сначала курсы — потом попытки
Подключайтесь к нашей семье Crema Caffe — успешной и стабильной сети кофеен.
✅ Оставь заявку — www.crema-caffe.biz/ или позвони Татьяне 38096 482 77 82
✅ Наш VK — vk.com/crema_caffe_biz
✅ Наш FB — facebook.com/cremacaffe1
Юрий Илюхин, коммерческий фотограф из Тель-Авива (Израиль), сегодня проживающий в Минске (Беларусь). Фотографией занимается, что называется по наследству – в семье целая династия фотографов. Основатель и руководитель рекламной компании “DigitalHouse Israel”.
Член Belarusian Association of Photographers.
Официальный ambassador бренда Pentax в Беларуси.
Автор и ведущий YouTube канала о фотографии и ретуши.
Квалификация: The European Photographer (EP) qualification.
Основатель и руководитель фуд-фотостудии BYPHOTO.BY (Минск). Принимает участие, как спикер на фотофестивалях и мастер-классах.
В настоящее время занимается рекламной предметной и фуд-фотографией.
Работы продаются на всех ведущих микростоковых агентствах: Shutterstock (USA), Adobe Stock (USA), iStockPhoto (Canada)
Не забываем подписываться на канал и ставить лайки — это помогает нам развивать канал и делать его интереснее! Подписываемся здесь — goo.gl/YjeL4t