В этом видео я рассказал, как нужно формировать свое портфолио, как привлекать необходимую аудиторию, каке типичные ошибки допускают фотографы. Также рассказал, как изменить сам поток клиентов в сторону более подготовленных и красивых.
«Как заставить себя начать новое дело?», «Как приобрести уверенность в себе и своих силах?», «Где найти силы продолжать начатое?». Эти и другие подобные вопросы задаются постоянно. И их авторы вовсе не подростки или неудачники. Большинство — довольно успешные менеджеры, собственники бизнеса и иногда даже политики.
Темы самодисциплины, управления своим поведением, мотивирования самого себя актуальны для самых разных людей. Причем, более актуальны именно для самостоятельных и состоявшихся людей. Человек незрелый, несамостоятельный не беспокоится неумением управлять самим собой, он давно в этом положился на родителей, супругу или начальника.
Видеокурс поможет:
— Проанализировать и оценить нынешнее положение дел
— Сформировать видение будущего и поставить задачи
— Мобилизовать волю для их решения
— Найти наставников и «проводников»
— Выявить и ослабить препятствующие факторы
— Формировать и поддерживать положительный настрой
— Управлять собой и своей жизнью так, как вы хотите
Содержание курса:
00:00 Старт видео
02:34 Найдите силы для мелочей
04:21 Чем проще система — тем сложнее ею управлять
05:20 Научитесь справляться с самим собой
06:17 4 основные функции менеджмента
08:53 Задание №1. Мои результаты
11:23 Ветер перемен
11:24 Откуда берется противодействие переменам
13:25 Формула избавления от противодействия переменам
16:49 Задание №2. Вырасти на 3 года
19:20 Первые шаги к изменениям
21:14 Задание №3. Мои препятствия
25:44 Сила воли. Подзарядись от окружающих
27:10 Задание №4. Мои помощники
27:45 Метод рубежей
34:15 Самомотивация
40:07 Задание №5. Моя рутина
42:49 Научись получать удовольствие
45:46 Инструмент, который поможет отказаться от соблазнов
50:32 Преступление и наказание
52:10 Задание №6. Система наказаний и поощрений
52:50 Подвиг и награда
__
00:00 Вступление
1:03 Как разрушается психика мужчин?
2:03 Вред инстасамок и твоего внимания к ним
3:45 Дофоминовая привязка
6:30 Исследования ученых
8:08 Стратегическая ошибка мужчин
9:58 Мы не хозяева своей жизни?
12:40 Мужчины не видят проблемы
14:30 Как мозг жует информацию
16:05 Полезный тест
Запишись на бесплатный пробный урок английского от EnglishDom по ссылке bit.ly/2JsuMlV! Назови промокод ХОДЯТ СЛУХИ при заказе обучения и получи до 3-х уроков в подарок!
Пройди бесплатный тест, чтобы определить свой уровень английского по ссылке — bit.ly/2Vo6eNg.
Эксклюзивное интервью на канале Ходят слухи. Ксения Мишина, первая украинская Холостячка, о подробностях проекта и сложностях выбора. Сколько длилась первая вечеринка, по каким критериям выбирала мужчин. Кто он? Идеальный мужчина? Как понять, что мужчина пришёл не за пиаром? Кого из мужчин будет знакомить со своими родителями? К кому сразу появились чувства. Способна ли добиваться мужчину. Отношения с абьюзером. Как распознать абьюзера. Воспитание ребёнка, не боялась ли знакомить сына с женихами. Новые проекты, украинское кино. Также прямой эфир в Инстаграм и тест от психолога.
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал www.youtube.com/c/РаминаЭсхакзай
#ксениямишина #холостячка #ходятслухи
00:00 анонс
0:41 приветствие
2:32 в чем феномен «Холостячки»
3:58 борьба за женщину с ребёнком
5:09 зарабатываю на новый выпуск
6:29 как предложили стать «Холостячкой»
8:00 кастинг на «Холостячку»
10:10 страх, что это все ШОУ
12:41 пиар на проекте
13:44 Ксюша рассказывает «Что было дальше»
18:15 чем понравился Саша Эллерт?
19:01 чем понравился Андрей Рыбак?
19:42 чем понравился Евгений Ковтуненко?
20:21 чем понравился Алексей Тригубенко?
21:00 кто-то из ребят разочаровал?
23:17 тайны первой вечеринки
27:14 какие мужчины нравится?
28:31 выходим в прямой эфир
38:50 Андрей Шатырко — френдзона
40:08 психолог на проекте
45:08 тест от психолога
52:31 Ютуб канал «Саши и Андрея»
53:09 слив Евгений и Ксения
53:45 про Крым
55:09 развод родителей
56:58 развод с мужем, абьюз
1:05:24 родила в 22 года
1:06:02 второсортные фильмы
1:06:34 домогательства на съёмках
1:07:45 кормит бездомных людей
1:09:27 есть ли квартира в Киеве
1:09:38 в каких проектах ждать
1:10:16 что такое феминизм?
1:10:39 гендерное неравенство
1:11:27 конкурс!
✅Поблагодарить за озвучку 5536 0915 6089 7341 | ЯндексДеньги 410011103090056
Описание:
Как поднять самооценку? Как сосредоточиться на главном? Как успокоить ум, отбросить весь лишний шум в голове, и, наконец, СДЕЛАТЬ СЕБЯ!
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех.
Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы.
Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись.
Как же стать по-настоящему счастливым?
Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма.
Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Посмотрев данное видео вы узнаете: как ставить цели правильно, зачем формулировать цель особым образом, 5 фишек, которые помогут эффективнее двинуться к достижению цели.
Также делюсь ссылкой на колесо баланса, как к подготовительному упражнению для правильной постановки целей youtu.be/JZQ3mulrxT4
Проделав колесо баланса, вы получаете некие задачи, мечты, хотелки,- но цель еще надо правильно сформулировать и поставить. Поставить цель так, чтоб ее было легче добиваться, за счет увеличения эффективности действий. Так же в этом видео будет материал по работе с целями. Как правильно поставить цели в жизни и достигать их. Ведь цели — это мечты с ногами, а значит нужно поставить цель, начать прилагать усилия к тому, чтобы достичь цели, а дальше уже работать на эффективностью. Так же в данном видео будет 5 фишек, которые помогут достигать цели. То есть, посмотрев данное видео, вы узнаете все, что необходимо, для того чтобы правильно поставить цель, чтобы достигать цели, алгоритм достижения целей и 5 фишек, которые помогут добиться целей.
#цели #smart #целеполагание
Почта для коммерческих запросов: a.staseev@gmail.com
Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова idm.institute/
00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.