Подписаться на канал Культура: www.youtube.com/channel/UCik7MxUtSXXfT-f_78cQRfQ?sub_confirmation=1
Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedpZljXE6XIyEusIZheJDjbZ
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
Проектировщик Калуги Петр Никитин был удивительным архитектором: он прославился не отдельными зданиями, а планировкой городов, он регулировал застройку Москвы, Твери, Калуги. Многое меняется со временем, но города продолжают жить по заложенным им схемам.
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
Цикл телевизионных программ.
Ведущий Михаил Жебрак приглашает зрителей на прогулку по улицам и переулкам Москвы и других городов России, где каждый дом может стать поводом для экскурса в историю. Каждая передача превращается в увлекательное путешествие — не только по улицам, но и в глубь веков.
Подписаться на канал Культура: www.youtube.com/channel/UCik7MxUtSXXfT-f_78cQRfQ?sub_confirmation=1
Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedpZljXE6XIyEusIZheJDjbZ
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
В бурные воды истории предлагает погрузиться ведущий программы Михаил Жебрак, совершая увлекательную пешую прогулку по Угличу.
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
Цикл телевизионных программ.
Ведущий Михаил Жебрак приглашает зрителей на прогулку по улицам и переулкам Москвы и других городов России, где каждый дом может стать поводом для экскурса в историю. Каждая передача превращается в увлекательное путешествие — не только по улицам, но и в глубь веков.
Сестрорецк, Зеленогорск, Гатчина, Ораниенбаум… Самые интересные дачи рубежа 19-20 веков! Затерянные в зарослях петербургских пригородов. Окружённые ароматом сосен — в двух шагах от Финского залива.
— Повсеместная аренда дачных домиков; электрички, как предмет роскоши; пикантные подробности купаний в Финском заливе; и наконец, театр и готовые обеды — вместо огородов! Чем дачная жизнь до революции отличалась от сегодняшней?
— Вчера – величественные замки и уютные терема. Сегодня – заброшенные пионерлагеря и полуразрушенные (но при этом жилые!) общежития. Какие дачи стали вдохновением для мрачных фотосессий и прогулок сталкеров? И какие из них всё-таки удалось восстановить?
— Современная дача, собранная из элементов декора разрушенных особняков. Что это: спасение или вандализм? Фантастическая история пенсионера и его «дома-Франкенштейна».
Записаться в мастер-группу на Курс «Предметная и рекламная фотография» goo.gl/aWzEEC
В этом видео поговорим о Рекламной и предметной фотографии, о бизнесе и вариантах заработка фотографа и немного поснимаем предметку. Смотрите следующий урок — Как снимать натюрморт с одним источником света: youtu.be/3EqQBINKcuA
Теперь все курсы Эдуарда Крафта на сайте:
_________________________________________________________________
Бесплатный Курс «Основы цифровой фотографии» ► goo.gl/ktix42
Где показать свои работы?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Открытая группа ВКонтакте: vk.com/eduardkraft.online
Открытая группа на Фэйсбук:https://goo.gl/IBcWyK
________________________________________________________________
Видео Блог от Фирмы Петерсон с урoками и полезными советами по Stock, Food, Product Photography, 3D Grafik, Steampunk (Сток, Фуд, Предметка, 3Д графика и Стимпанк)
Язык успеха — книга Бестселлер! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
«Язык успеха» — квинтэссенция работ Д.Карнеги, книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на собственную жизнь и на окружающих вас людей. Вы научитесь любить себя, радоваться жизни и работе, избегать усталости и беспокойств, налаживать отношения с коллегами. Вы и не заметите, как станете совсем другим человеком, перед которым открыты все возможности!
Всем привет!
Сегодня покажу вам самые полюбившиеся за 2020 год книги среди классики и современной литературы:)
Следующее видео выйдет послезавтра и будет последним в году:)
КНИГИ ИЗ ВИДЕО:
Не скажу, пусть будет сюрприз)))
Creative Commons Music «Noel» by Jason Shaw on Audionautix.com
Мы знаем, вы долго ждали новые выпуски проекта «На глубине души». #психолог, Антон Шутов, вновь заглянет в потаенные уголки сознания наших героев, и узнает, что же у обычных людей #на_глубине_души. Кто самый добрый человек в Вашей жизни? Кто придет на помощь в трудный момент? Что бы вы спросили у себя из будущего?
Это выпуск, который стоит посмотреть каждому, чтобы просто ответить на эти вопросы самому себе. Поэтому перешлите его тем, кто вам дорог, чтобы и они узнали чуть больше о себе.
Таймкод выпуска:
00:00 Начало
0:25 Самый добрый человек в вашей жизни?
3:05 На что в жизни вы потратили время впустую?
6:12 Когда в последний раз задумывались о конце жизни?
10:49 Кто придет к вам на помощь в трудный момент?
12:30 Про бывшую девушку
13:55 Бывает, что нуждаетесь в помощи?
14:45 Что бы вы спросили у себя из будущего?
17:38 У вас есть мама?
22:04 Что бы вы сказали человечеству?
Включите субтитры. Му Юйчунь показывает два упражнения и рассказывает, как быть спокойным. При рождении человеку дана материнская энергия, которая осталась в районе пупка с самого детства. Это место в китайской традиции называется даньтянь. Му Юйчунь объясняет эту теорию и говорит о дыхании. Это поможет остаться спокойным и не волноваться в любых ситуациях. Что делать, если у вас слабая нервная система?
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 38 063 2299447
Telegram 38 067 6541449
Facebook — www.facebook.com/fedortsovvladimir
Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. www.zhengongfu.org/
Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun китайская медицина
Текст к видео.
Добрый день. Сегодня мы решим один важный вопрос, если у человека слабая нервная система, если вы волнуетесь, если вы не спокойны, если вы боитесь. Почему это происходит? Потому, что ваша энергия не гармонична, не собрана и не сильная. Тело слабое. Такие люди обязательно мало занимаются упражнениями. Все тело, и мышцы, и нервы, и сухожилия очень слабые. Такие люди иногда бояться снов. Всегда очень волнуются, не спокойны. Как решать эту проблему?
Первое — дыхание. Дыхание очень важно. Так, как я сейчас дышу не правильно. Будет еще хуже. Нужно делать размеренный длинный выдох со звуком. Набираем носом воздух и делаем долгий выдох. Не грудью дышим, не легкими дышим, внизу дышим. Этим местом в районе пупка. В Китае это место называют даньтянь. Здесь сконцентрирована энергия. Почему именно здесь? Когда мы еще в зародышевом состоянии, в животе у мамы, через пуповину к нам поступает энергия мамы. Эта энергия не наша, это подарок от мамы. Можно говорить что это природа, или Бог сделал нам подарок. Эта энергия охраняет нас. Когда мы рождаемся, мы уже не зародыш, а человек, в это время пуповину обрезают. И в этом месте энергия уже внутри. И все энергии слились в одну: мамина, папина и ваша. Когда мы умираем, энергия тоже уходит. Нам нужно охранять её. С помощь такой практики это можно сделать. Делайте глубокий звучный выдох в районе пупка. И обычный вдох. Смотрите как нужно делать. Прямо сверху от головы делаем плавный выдох вслух, опускаясь к пупку. Можно даже закрыть глаза в это время. Потом дышим медленно. Тихонько. Я показываю громко, чтобы вы поняли принцип, как идет воздух. А сейчас сложите так губы и сделайте тихий выдох. Повторяйте за мной. Не ртом дышите, дышите в районе пупка, внизу. Сделайте таких 10-15 вдохов-выдохов. Потом делаем громкие выдохи и вдохи, ищем ритм, повторяем упражнение за мной. Ищем магнит. На вход раскрываем руки, на выход — сводим. Ищем ощущение магнита. Когда нашли магнит, рукам становится тепло, нервной системе — приятно. Если не нашли, вам холодно, в это время руки и ноги у вас холодные, иногда не только кистям холодно, но и всем рукам, как холодок идет по всему телу и вместе с ним волнение. Если пошло тепло, то ваше самочувствие становится намного лучше. Вы можете попробовать всё что вам рассказал. Второе упражнение. Если вы нашли уже магнит, то начинайте простукивать в районе груди, в голос выдыхая, заставляя вибрировать легкие. Повторяйте за Мастером, ищите ритм, при этом произносите звук “а”. Смотрите как я делаю. Главное соблюдайте ритм. Можно раскрыть пальцы и ладонью это делать. Посмотрите, я еще добавил два места — это нога. Когда вы найдете ритм, ваша нервная система сразу успокаивается. Поделайте это упражнение — одну-две минуты, и вы уже станете спокойным. Но если вы хотите вообще перестать волноваться, не нервничать, стать спокойным, то нужно обязательно заниматься. Это китайская традиция об энергии из истории ушу, можно сказать из истории кунг-фу. Если вы будете заниматься, вы станете здоровыми. Если вам понравилось мое упражнение и вы его сделали 1 раз ради интереса, то не будет эффекта. Вы все равно будете волноваться. Только систематический подход приведет вас к успеху. Эта практика точно, честно помогла многим людям улучшить свое здоровье.
