Включите субтитры. Му Юйчунь показывает два упражнения и рассказывает, как быть спокойным. При рождении человеку дана материнская энергия, которая осталась в районе пупка с самого детства. Это место в китайской традиции называется даньтянь. Му Юйчунь объясняет эту теорию и говорит о дыхании. Это поможет остаться спокойным и не волноваться в любых ситуациях. Что делать, если у вас слабая нервная система?
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 38 063 2299447
Telegram 38 067 6541449
Facebook — www.facebook.com/fedortsovvladimir
Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. www.zhengongfu.org/
Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun китайская медицина
Текст к видео.
Добрый день. Сегодня мы решим один важный вопрос, если у человека слабая нервная система, если вы волнуетесь, если вы не спокойны, если вы боитесь. Почему это происходит? Потому, что ваша энергия не гармонична, не собрана и не сильная. Тело слабое. Такие люди обязательно мало занимаются упражнениями. Все тело, и мышцы, и нервы, и сухожилия очень слабые. Такие люди иногда бояться снов. Всегда очень волнуются, не спокойны. Как решать эту проблему?
Первое — дыхание. Дыхание очень важно. Так, как я сейчас дышу не правильно. Будет еще хуже. Нужно делать размеренный длинный выдох со звуком. Набираем носом воздух и делаем долгий выдох. Не грудью дышим, не легкими дышим, внизу дышим. Этим местом в районе пупка. В Китае это место называют даньтянь. Здесь сконцентрирована энергия. Почему именно здесь? Когда мы еще в зародышевом состоянии, в животе у мамы, через пуповину к нам поступает энергия мамы. Эта энергия не наша, это подарок от мамы. Можно говорить что это природа, или Бог сделал нам подарок. Эта энергия охраняет нас. Когда мы рождаемся, мы уже не зародыш, а человек, в это время пуповину обрезают. И в этом месте энергия уже внутри. И все энергии слились в одну: мамина, папина и ваша. Когда мы умираем, энергия тоже уходит. Нам нужно охранять её. С помощь такой практики это можно сделать. Делайте глубокий звучный выдох в районе пупка. И обычный вдох. Смотрите как нужно делать. Прямо сверху от головы делаем плавный выдох вслух, опускаясь к пупку. Можно даже закрыть глаза в это время. Потом дышим медленно. Тихонько. Я показываю громко, чтобы вы поняли принцип, как идет воздух. А сейчас сложите так губы и сделайте тихий выдох. Повторяйте за мной. Не ртом дышите, дышите в районе пупка, внизу. Сделайте таких 10-15 вдохов-выдохов. Потом делаем громкие выдохи и вдохи, ищем ритм, повторяем упражнение за мной. Ищем магнит. На вход раскрываем руки, на выход — сводим. Ищем ощущение магнита. Когда нашли магнит, рукам становится тепло, нервной системе — приятно. Если не нашли, вам холодно, в это время руки и ноги у вас холодные, иногда не только кистям холодно, но и всем рукам, как холодок идет по всему телу и вместе с ним волнение. Если пошло тепло, то ваше самочувствие становится намного лучше. Вы можете попробовать всё что вам рассказал. Второе упражнение. Если вы нашли уже магнит, то начинайте простукивать в районе груди, в голос выдыхая, заставляя вибрировать легкие. Повторяйте за Мастером, ищите ритм, при этом произносите звук “а”. Смотрите как я делаю. Главное соблюдайте ритм. Можно раскрыть пальцы и ладонью это делать. Посмотрите, я еще добавил два места — это нога. Когда вы найдете ритм, ваша нервная система сразу успокаивается. Поделайте это упражнение — одну-две минуты, и вы уже станете спокойным. Но если вы хотите вообще перестать волноваться, не нервничать, стать спокойным, то нужно обязательно заниматься. Это китайская традиция об энергии из истории ушу, можно сказать из истории кунг-фу. Если вы будете заниматься, вы станете здоровыми. Если вам понравилось мое упражнение и вы его сделали 1 раз ради интереса, то не будет эффекта. Вы все равно будете волноваться. Только систематический подход приведет вас к успеху. Эта практика точно, честно помогла многим людям улучшить свое здоровье.
Мы решили разобраться в философии «Бойцовского клуба» и выяснить, действительно ли она связана с наследие великого немецкого философа.
Внимание! В нашем видео присутствуют спойлеры! Если вы еще не видели фильм, это может испортить вам удовольствие от просмотра.
Если вы хотите научиться считывать философские идеи и концепты и понимать, как философия связана с кино, литературой и живописью, то предлагаем наш курс «История философии: от Сократа до постмодернизма». online.artforintrovert.ru/course-philosophy?utm_source=youtube
Книга в подарок из специальной подборки и 25% скидка на весь каталог. Акция действует до 31 декабря 2020 г.: bit-ly.ru/knigiakcia
Погибшим в годы Великой Отечественной Войны посвящается…
… Сам я был цел, но хорошо помят. Моей первой мыслью было: «Я раздавил экипаж»…
Дело в том, что на марше экипаж, как правило, сидит не в утробе машины, а на трансмиссии, на теплом месте, позади башни, укрывшись брезентом. Однако оказалось, что все живы. Их швырнуло при перевороте, как из катапульты вперед на землю. Теперь командир лейтенант Куц кричал откуда-то снаружи: «Ария! Ты живой?» «Вроде… », — отвечал я…
Семен Ария, заслуженный юрист, единственный в России адвокат, награжденный за профессиональную деятельность орденом Почета, родился в 1922 году в Донецкой области. После первого курса Новосибирского института военных инженеров попал на фронт, где служил механиком-водителем танка, потом разведчиком дивизиона гвардейских минометов – «катюш». Дважды был ранен. Награжден орденом Отечественной войны I степени, медалями «За отвагу», «За победу над Германией», «За взятие Будапешта», «За взятие Вены». В 1948 году окончил экстернат Московского юридического института. С того же года Ария – адвокат Московской областной коллегии адвокатов. С 1961 года перешел в Московскую адвокатуру. Среди его подзащитных – Андрей Дмитриевич Сахаров, Ролан Быков, Наталья Фатеева, Василий Ливанов, Александр Минкин, Борис Березовский. Фрагменты речей Семена Львовича приводятся в учебниках судебной риторики. Автор нескольких книг.
… Немцев в селе уже не было. Дивизион, постояв, двинулся дальше. Он не мог ждать. Была оставлена лишь похоронная команда, чтобы достойно предать земле разведчиков. С нею остался и я, вечный и неоплатный должник Бурмистрова. Бурмистров… без имени и отчества. Я успел узнать только фамилию. Но пока жив, фамилию эту не забуду. Потому что этот человек погиб вместо меня. Не из-за меня, и не спасая меня, а именно вместо. Б У Р М И С Т Р О В…
Книга «Про войну: Повествования» была издана в Санкт-Петербурге в 2005 году.
В июне 2011 года – записана на «Радио России. Культура».
Автор: Семен Ария
Год выпуска: 2012 г.
Жанр: Военная проза, мемуары
Издательство: Радио Культура (запись эфира)
Исполнитель: Георгий Тараторкин
Продолжительность: 03:07:48
Доп. информация:
Режиссер — Максим Осипов
Композитор и саунд-продюсер — Андрей Попов
Звукорежиссер — Любовь Рындина
Шеф-редактор — Марина Багдасарян
Продюсер — Ольга Золотцева
Содержание
1. Что это было?
2. Завтрак
3. Часы
4. Заблудились
5. Честь имею
6. Загадки войны
7. Гайдуков
8. Встречи с Королем
9. Штрафники
00:00 Женщины интересуются психологией в 8 раз больше!
0:48 Что советуют женщинам в интернете?
1:15 Перевод с женского на русский. Абсурдотерапия!
6:25 Мужчины делятся на 2 типа
8:20 Инвентаризация личной жизни
9:18 Мы замкнуты в одни и те же сценарии отношений
9:48 Почему у мужчины нет ХОРОШИХ отношений?
12:25 Выбор женщины
12:58 Тестовый период в отношениях
14:08 Понятие ЛЮБВИ стало уродливо! почему?
В этом видео мы обсудим две основные темы.
1. Обращать слишком много внимания на наши отрицательные качества и делать из этого большую проблему
2. Обращать внимание на мнение окружающих, считающих плохим то, в правильности чего мы сами полностью уверены.
Точнее, мы расскажем о том, как не обращать на это внимание. Придавать излишнее значение окружающим и их мнению, ограничивая себя этим, является проблемой для многих. Выработать привычку не обращать внимание на других особенно важно в коллективистском обществе типа нашего, в котором люди думают о делах других, больше чем о своих собственных.
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на opitxrussian@gmail.com
«Хочу заміж» — унікальний реаліті проект, романтична програма, в якій десять неодружених дівчат будуть боротись за серце головного героя. Він заможний, красивий та неодружений. Попереду в героїв проекту зустрічі, побачення та неймовірні емоції, ніжні обійми, а також романтичні побачення.
Для учасниць проекту був несподіваний сюрприз, герой мав можливість побачити їх спілкування з ведучою, але дівчата не знали про його присутність. Реакція дівчат була неоднозначною, дехто пошкодував про сказані слова, а хтось розгадав таємницю холостяка.
Герой проекту запросив кожну з учасниць на особисту зустріч в неймовірно красиве місце, де мав змогу більш детальніше дізнатись про них. Деякі дівчата підготували для нього особливі подарунки. Одна з них впевнена, що її подарунку не зможе затьмарити жодна з дівчат.
Деякі учасниці вражали героя своїми словами та вчинками, кожна намагалась максимально привабити його і залишити приємні спогади про себе.
Були особливі моменти, перший дотик руки, усмішки та паузи, смакування та відверті зізнання.
Всі дівчата дуже емоційно відреагували на фінальний вихід героя, оскільки він повернувся не один.
Одна з учасниць отримала запрошення на перше індивідуальне побачення, проте це було несподіваним для інших дівчат, а також інтригуючим для неї.
Які емоції викликали учасниці в героя проекту, кому вдалось його вразити, а кого він здивував, дивіться у випуску реаліті проекту.
В этот раз шоу «Ніч у барі» собрало звезд умеющих веселиться, вкусно пить и кушать, любить Грузию и даже эффектно танцевать.
В свежем выпуске харизматичный грузин и настоящий Холостяк Иракли Макацария расскажет о закулисье проэкта, прочитает переписку с бывшей девушкой и согласится выполнять прикольное задание ради своих коллег по сцене.
Ну а компанию ему составили актриса и победительница шоу «Танці з зірками» Ксения Мишина и комик, участник команды КВН «Одесские манцы», Сергей Середа.
Смотри, кому придеться выпить настоящую грузинскую чачу, облизать ректальную свечку и заказать поминки любимому хомячку. Ну а еще, жди смешных историй про Лешу Позитива, секс-театр и полицию в Швейцарии.
Поддержите наш канал НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!!!
Описание:
Иван — единственный мужчина в семье. Он окружен заботами мамы, бабушки и двух сестер. Женщины не дают ему «продохнуть», мучая советами по поводу личной жизни. Однажды молодой человек заключает пари с одной безбашенной девицей, представляя ее своей семье в качестве будущей жены. Иван делает это намеренно, чтобы когда он приведет в дом настоящую любимую девушку, семья приняла бы ее радостно. Родственники в недоумении и не могут смириться с взбалмошной невесткой, но постепенно девушка вносит изменения в размеренный уклад семьи…
__________________________________________________________________________
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы 2017,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы анна кошмал,
мелодрамы анонсы,
мелодрамы анна снаткина,
мелодрамы апрель 2020,
мелодрамы акушерка,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы месть, мелодрамы музыка,
мелодрамы миллионер,
мелодрамы на домашнем,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы невеста,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы на домашнем 2020,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы о деревне,
мелодрамы о деревне и любви,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про богатых,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про измену,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы русский роман,
мелодрамы русские сериалы,
р русские мелодрамы,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы с детьми,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
мелодрамы с куликовой,
мелодрамы топ 10,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки,
мелодрамы украина на русском языке,
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
мелодрамы худшая подруга,
мелодрамы хороший парень,
мелодрамы цена любви,
мелодрамы шикарные,
мелодрамы этим летом и навсегда,
лучшие мелодрамы этого года,
семейные мелодрамы эмма,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб, мелодрамы юрий батурин,
мелодрамы ювелир,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб 2019,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
#мелодрамы2020
#фильмы
#комедии2020
#Кинолюкс
#мелодрамы#мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс
