Видео Блог от Фирмы Петерсон с урoками и полезными советами по Stock, Food, Product Photography, 3D Grafik, Steampunk (Сток, Фуд, Предметка, 3Д графика и Стимпанк)
Включите субтитры. Му Юйчунь показывает два упражнения и рассказывает, как быть спокойным. При рождении человеку дана материнская энергия, которая осталась в районе пупка с самого детства. Это место в китайской традиции называется даньтянь. Му Юйчунь объясняет эту теорию и говорит о дыхании. Это поможет остаться спокойным и не волноваться в любых ситуациях. Что делать, если у вас слабая нервная система?
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 38 063 2299447
Telegram 38 067 6541449
Facebook — www.facebook.com/fedortsovvladimir
Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. www.zhengongfu.org/
Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun китайская медицина
Текст к видео.
Добрый день. Сегодня мы решим один важный вопрос, если у человека слабая нервная система, если вы волнуетесь, если вы не спокойны, если вы боитесь. Почему это происходит? Потому, что ваша энергия не гармонична, не собрана и не сильная. Тело слабое. Такие люди обязательно мало занимаются упражнениями. Все тело, и мышцы, и нервы, и сухожилия очень слабые. Такие люди иногда бояться снов. Всегда очень волнуются, не спокойны. Как решать эту проблему?
Первое — дыхание. Дыхание очень важно. Так, как я сейчас дышу не правильно. Будет еще хуже. Нужно делать размеренный длинный выдох со звуком. Набираем носом воздух и делаем долгий выдох. Не грудью дышим, не легкими дышим, внизу дышим. Этим местом в районе пупка. В Китае это место называют даньтянь. Здесь сконцентрирована энергия. Почему именно здесь? Когда мы еще в зародышевом состоянии, в животе у мамы, через пуповину к нам поступает энергия мамы. Эта энергия не наша, это подарок от мамы. Можно говорить что это природа, или Бог сделал нам подарок. Эта энергия охраняет нас. Когда мы рождаемся, мы уже не зародыш, а человек, в это время пуповину обрезают. И в этом месте энергия уже внутри. И все энергии слились в одну: мамина, папина и ваша. Когда мы умираем, энергия тоже уходит. Нам нужно охранять её. С помощь такой практики это можно сделать. Делайте глубокий звучный выдох в районе пупка. И обычный вдох. Смотрите как нужно делать. Прямо сверху от головы делаем плавный выдох вслух, опускаясь к пупку. Можно даже закрыть глаза в это время. Потом дышим медленно. Тихонько. Я показываю громко, чтобы вы поняли принцип, как идет воздух. А сейчас сложите так губы и сделайте тихий выдох. Повторяйте за мной. Не ртом дышите, дышите в районе пупка, внизу. Сделайте таких 10-15 вдохов-выдохов. Потом делаем громкие выдохи и вдохи, ищем ритм, повторяем упражнение за мной. Ищем магнит. На вход раскрываем руки, на выход — сводим. Ищем ощущение магнита. Когда нашли магнит, рукам становится тепло, нервной системе — приятно. Если не нашли, вам холодно, в это время руки и ноги у вас холодные, иногда не только кистям холодно, но и всем рукам, как холодок идет по всему телу и вместе с ним волнение. Если пошло тепло, то ваше самочувствие становится намного лучше. Вы можете попробовать всё что вам рассказал. Второе упражнение. Если вы нашли уже магнит, то начинайте простукивать в районе груди, в голос выдыхая, заставляя вибрировать легкие. Повторяйте за Мастером, ищите ритм, при этом произносите звук “а”. Смотрите как я делаю. Главное соблюдайте ритм. Можно раскрыть пальцы и ладонью это делать. Посмотрите, я еще добавил два места — это нога. Когда вы найдете ритм, ваша нервная система сразу успокаивается. Поделайте это упражнение — одну-две минуты, и вы уже станете спокойным. Но если вы хотите вообще перестать волноваться, не нервничать, стать спокойным, то нужно обязательно заниматься. Это китайская традиция об энергии из истории ушу, можно сказать из истории кунг-фу. Если вы будете заниматься, вы станете здоровыми. Если вам понравилось мое упражнение и вы его сделали 1 раз ради интереса, то не будет эффекта. Вы все равно будете волноваться. Только систематический подход приведет вас к успеху. Эта практика точно, честно помогла многим людям улучшить свое здоровье.
Желание вернуть девушку или жену, фундамент знаний построения отношений, понимание механизма любви, то есть как влюбить девушку. Реанимация отношений после развода.
Большая часть обращений происходит на этапе бракоразводного процесса, то есть жена с ребенком уже ушла.
Для приобретения видео курса, обращайтесь так же к помощнику Вконтакте.
В этот раз шоу «Ніч у барі» собрало звезд умеющих веселиться, вкусно пить и кушать, любить Грузию и даже эффектно танцевать.
В свежем выпуске харизматичный грузин и настоящий Холостяк Иракли Макацария расскажет о закулисье проэкта, прочитает переписку с бывшей девушкой и согласится выполнять прикольное задание ради своих коллег по сцене.
Ну а компанию ему составили актриса и победительница шоу «Танці з зірками» Ксения Мишина и комик, участник команды КВН «Одесские манцы», Сергей Середа.
Смотри, кому придеться выпить настоящую грузинскую чачу, облизать ректальную свечку и заказать поминки любимому хомячку. Ну а еще, жди смешных историй про Лешу Позитива, секс-театр и полицию в Швейцарии.
«Мы живем в мире веры и воли — и только. Все прочее имеет характер “плацебо”.
Что такое плацебо? Медики так называют пустышку, которую дают больному под видом лекарства. Веря в то, что — это лекарство, многие внушаемые больные поправляются, “Так вот — акции, денежные знаки, дипломы и все прочее — ваше плацебо, наши зацепки за собственную веру.
Если вы внутренне настроены на то, что деньги добыть трудно — то вам их добыть трудно.
Факты, подтверждающие вашу “правоту”, послушная Вселенная Вам охотно предоставит — она ведь работает по Вашим заявкам.»
Великие притчи Соломона: bit.ly/2VwNSZ5
Испокон веков человек жаждет знания, стремится к духовному очищению, ищет совета и наставления. Простые уроки здравого смысла преподают нам притчи. Это неотъемлемая часть человеческой культуры, мудрость многих поколений, попадающая прямо в сердце.
1. О вере и неверии
2. О молитве и промысле Божьем
3. Об искушении, грехе и покаянии
4. Об исправлении своей жизни
5. О милосердии, скупости и богатстве
6. О мудрости и простодушии
7. О любви, доброте и прощении
8. Об истинной и мнимой дружбе
9. О правде, лжи и обмане
10. О цели и смысле жизни
11. О зависти, терпении и труде
12. Об осуждении и празднословии
13. О гордости и смирении
Христианские притчи слушать — goo.gl/ruVMkk
18 лучших притч! — goo.gl/cQhzyX
Умные ПРИТЧИ! Очень интересные мини рассказы! Читает Игорь Сидорчик #притчи#мудрость#умные
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту, коуч.
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
Как Мгновенно Вызывать Уважение (6 Психологических Трюков)
Обычно требуется долго демонстрировать сильный характер, чтобы заработать уважение. Однако бывают и исключения. Поэтому в этом видео мы обсудим 6 психологических трюков, чтобы вызывать уважение почти мгновенно. И для этого мы разберем самые яркие примеры, вызывающие уважение.
⏰ТАЙМКОДЫ⏰
0:16 — #1: Улучшите свой внешний вид.
1:22 — #2: Физически занимайте больше пространства.
2:32 — #3: Комфортно используйте платонические прикосновения.
3:59 — #4: Не позволяйте другим вас прерывать.
6:07 — #5: Делайте комплименты своим конкурентам.
8:17 — #6: Открыто делитесь своими недостатками.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak
Радислав Гандапас на прямой линии с Михаилом Кокиным!
Знаменитый бизнес-тренер ответил на вопросы Ивана Сафронова из Курска, Сергея Дегтярева из Смоленска, Антона Шибаева и Натальи Дылиновой.
В этом выпуске:
— Что делать в отпуске, валяться на пляже или стараться развивать новые направления деятельности;
— Как и какие цели ставить на год/на 3 года;
— В каких сферах — их всего шесть — лучше ставить цели (по книге Радислава «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект»);
— Какой challenge (вызов) придумать на 2018 год и как побороть скуку;
— Публичные вызовы (например, пообещать друзьям делать 100 отжиманий каждый день);— Немного о здоровье (идеальный вес и как его рассчитать);
— Нетворкинг в элитной недвижимости, кто выступает продавцом и покупателем;
— Почему неправильно вести образ жизни на два-три уровня беднее, когда человек зарабатывает много;
— Новый промокод на скидку в 20% на тренинги Радислава — PODCAST (тренинги Радислава 23 и 24 марта. И тренинг Джона Шоула о сервисе 28 мая);
Ссылки:
— Расписание тренингов Радислава
«Харизма лидера» 23 марта — bit.ly/2og1rNS
«Крест лидера» 24 марта — http://bit.ly/2EGKimw
— Тренинг Джона Шоула
«Как заработать на первоклассном сервисе» 28 мая — bit.ly/2EHQWgj
Видеокурсы со скидкой — http://bit.ly/2FbdoOr
Промокод выпуска:
PODCAST ((тренинги Радислава 23 и 24 марта. И тренинг Джона Шоула о сервисе 28 мая)
Книга выпуска:
Дмитрий Норка — «Экспертные продажи. Новые методы убеждения покупателей» (http://bit.ly/2EIpXgK)