Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
— Мифы и легенды, насколько они реальны;
— Каким может быть голодание;
— О голодании в животном мире: кто во что горазд;
— Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
— Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
— И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский — Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
3:26 Александр о себе
5:54 Голодание
8:58 РДТ предполагает голодание
16:03 Крошечная борозубка
17:48 Медведь
19:35 Сурок
20:29 Хуан Педро Франко
21:43 Схема строения адипоцита
28:31 Когда всё плохо
30:12 Потери мышц?
30:47 Открытия в области аутофагии клеток
38:36 Голодание и мозг
41:28 Схема как работает мозг
48:56 Нервная система
59:44 Основные условия РДТ
1:01:46 Ален Бомбар
1:04:44 Составные части принятия голода
1:11:58 Дозировки
1:20:04 Популяризация голодания
1:27:13 Этапы и клинические стадии РДТ
1:36:42 Выход из голода
1:39:29 Эффекты голодания
1:47:48 Основные показания к применению РДТ
1:48:25 Абсолютные противопоказания
1:49:59 Относительные противопоказания
1:50:54 Анкология и голодание
1:56:35 Максимальный зафиксированный срок в природе по голоданию
2:03:00 Ответы на вопросы
Братюня! В этом выпуске AsSa расскажет все о работе в салоне сотовой связи МТС. Ты узнаешь все о компании МТС. Сколько зарабатывают в офисах МТС. Стоит ли работать в МТС. Как обманывают продавцы МТС. Все это и многое другое от канала Все работы хороши.
Вы уже посмотрели лучшее и даже невошедшее из роаст турнира, который мы устроили в нашем клубе. Сейчас самое время посмотреть противостояние комиков-участников турнира и актера и сценариста Дениса Косякова. Приятного просмотра
Вся информация о предстоящих мероприятиях, на которые вы можете прийти и увидеть все раньше других, в наших соц сетях:
Если по какой-то причине вы не можете самостоятельно сделать надпись, мы с удовольствием сделаем ее для вас на оргстекле, поликарбонате или без подложки.
Советы инструктора спецназа о том как вырубить с одного удара человека который больше тебя, когда преимущество оппонента явное. Как вырубить отморозка который ведет себя не правильно. Как вырубить боксера или защитить свою девушку. Если ты хочешь увидеть «как побить одноклассника если он к тебе пристает и он сильней» — начни заниматься спортом, а не смотри видео в интернете — так рождаются только диванные бойцы. Советы инструктора спецназа, который более 25 лет тренирует спец. подразделения — пригодятся тебе при угрозе жизни. Уличная драка ждет каждого мужика, это может быть рукопашный бой один на один, а может быть неравный. Реальный бой он разный, психология уличного боя от иснтруктора спецназа. Как вырубить с одного удара, самооборона для всех. Это видео даст Вам шанс спасти свою жизнь. И да, не забывайте отработать этот один простой удар.
Стоит или не стоить ехать в Москву? Для большинства россиян это по-прежнему остается единственным способом наладить свое финансовое положение. Почему так? И есть ли способ заработать деньги в провинции? Или нищета будет преследовать регионы еще очень долго?
Смотрите выпуска до конца, там много практических советов для каждого:
— Почему для большинства россиян переезд в Москву по-прежнему единственный шанс в жизни?
— Как найти работу в регионе и можно ли ее там найти?
— Почему власть организовала несправедливую систему? Кому это выгодно?
— Так ли хорошая работа в Москве? И почему я не советую всем ехать в столицу
— Будущее за интернетом. Как выбрать профессию правильно, если ты живешь где-нибудь в Мурманске?
— Переезд – это хорошая альтернатива. Но не обязательно ехать в столицу
— Удаленная работа может спасти провинцию. Больше трех миллионов человек уже сейчас находят заработок в интернете
— Как работает система в России. Кто распределяет финансы?
— Системы других стран? Как Швейцария сделала развитию экономику, отпустив регионы на свободу?
— Законы и жизнь в Швейцарии. Может ли Россия использовать этот опыт
— Все деньги в Москве. Как это влияет на общее настроение россиян? Ненависть к москвичам
— Жизнь в Москве – не рай. Сто раз подумайте, прежде чем сюда ехать
— Как переехать в Москву и зарабатывать больше?
— Свобода регионов – это риск для целостности страны. Почему это парадигма устарела?
— Работа на дому возможна только в случае, если ты постоянно повышаешь компетенции. Советы для молодых провинциалов
— Государство создало очень стабильную, но плохо работающую систему. Что может ее изменить?
— Переезд в другой город. Для кого это выход?
— Выбор профессии в современной России. Как предприниматели помогают регионам?
— Сначала дистанционная работа, а потом эмиграция в какую-то теплую страну. Что нужно делать молодым прямо сейчас?
Здесь же расскажу, какие основные ошибки мы делаем в жизни. И почему нужно думать прежде всего о себе, а не о малой родине.
Мысли миллиардера – это сборник моих мыслей по самым важным темам. Не только бизнес и предпринимательство, но и другие сферы жизни.
Таймкоды:
00:00 Анонс.00:33 Что плохого в богатой Москве?
02:20 Что сделало Москву центром мира? Русского мира
04:06 Кто создал систему, где столице – все, остальным – ничего?
04:58 Ослабить столицу значит потерять Россию? Опыт Швейцарии
06:47 За что провинциалы ненавидят москвичей?
09:03 Двойной удар по регионам. Как остановить отток активного населения?
10:53 Интернет вернет всех на родину? Работа на удаленке в современной России
13:13 Что должно делать государство, чтобы изменить ситуацию?
14:26 Что делать обычному человеку с зарплатой 20 тысяч?
17:05 Что могут изменить предприниматели? Возвращай заработанное на родину
Также рекомендую к просмотру Секрет миллиардера – короткий, но емкий формат для тех, у кого нет времени, но есть желание изменить свою жизнь. Если интересно саморазвитие, то точно сюда
Игорь Рыбаков – это бизнес канал, где успешный российский предприниматель делится своим опытом и практиками.
Рекомендую посмотреть видео, которое также даст понимание устройства российской системы
На что мы имеем право? Как защититься от власти? www.youtube.com/watch?v=NzF2kFZJLh8
BigMoney форум в Киеве — bit.ly/2t37ytT
_______________________
«Большие деньги» #36. В этом выпуске мы поговорим про операционное управление бизнесом с успешным предпринимателем, бизнес-тренером, одним из основателей и управляющим партнером проекта «Бизнес Молодость» Петром Осиповым. За 8 лет в БМ прошли обучение более 250 тыс. человек, каждый из которых решил открыть или вывести на новый уровень собственный бизнес.
Ведущий — Евгений Черняк, владелец Global Spirits.
Подписывайтесь на канал BIG MONEY: bit.ly/BigMoneySubscribe
Петр Осипов расскажет нам про алгоритмы достижения успеха на YouTube, раскроет секрет успеха проекта «Бизнес Молодость», историю сотрудничества с Трансформатором, особенности операционного управления подразделениями крупной компании. Вы узнаете много интересных подробностей о принципах и финансовой мотивации Петра Осипова. Поговорим о подразделениях БМ, изучим структуру бизнеса и зафиксируем основные правила построения операционной системы управления.
Книги выпуска:
«Самая красивая женщина в городе», Чарльз Буковски
«Москва – Петушки», Венедикт Ерофеев
«Степной волк», Герман Гессе
Цитаты выпуска:
«Бизнес, завязанный на личности, непонятно как капитализировать»
«Существуют бизнесы, в которых система их организации является основным продуктом»
«Мы хотим инвестировать в твердые компании с владельцем, который занимается операционным управлением»
«После передачи Малахова «Пусть говорят» ко мне до сих пор приходят люди»
«Не только у предпринимателя, а и у любого человека путеводительной звездой является то, что ты хочешь»
«Успешным я считаю человека, который построил бизнес, приносящий пользу людям, сохранил свое здоровье, создал крепкую семью и общается с богом»
«Для того чтобы бизнес рос и оставался на плаву, надо заниматься операционным управлением»
«Задача владельца – решать вещи, которым нет объяснения с точки зрения здравого смысла, но, тем не менее, они происходят в компании»
«Задача владельца – довести до идеала тот конечный продукт, который он предлагает людям»
«Владелец – это тот человек, который должен увидеть, как организован процесс»
«В 2013 году БМ поставила перед собой задачу – получить 1 млрд. рублей выручки, что в 4-5 раз превышает показатели предыдущего года»
«Одна из задач лидера в своей области – сфокусироваться на методе, в который ты веришь, и использовать его возможности на 100%»
«Гениальная система всегда найдет достойный продукт, и качественный продукт всегда найдет адекватную систему»
«Если артист не будет сфокусировано, осознанно заниматься системой, он будет человеком, который просто поет на сцене»
«Между промо и заработком, я выберу то, что приносит деньги»
«Система мотивации должна пересматриваться каждые 3 месяца»
«Путь важнее конечного результата, но без результата теряется смысл»
Объявляем конкурс! Кто хочет получить получасовую бизнес консультацию от Петра Осипова?
Условия простые:
1) Подписывайтесь на канал bit.ly/BigMoneySubscribe, жмите колокольчик;
2) Оставляйте свой самый острый и небанальный вопрос к герою передачи в комментариях;
3) Петр лично(!) выберет победителя. Итоги конкурса объявим скоро.
Тайм-коды:
00:54 Кто такой Петр Осипов?
01:10 Проект Бизнес Молодость
04:07 Алгоритмы достижения успеха на YouTube
08:26 Сложности диверсификация бизнеса Петра Осипова
13:50 Невероятная история покупки Maserati Quattroporte
18:54 Предприниматель должен визуализировать свои цели?
20:59 Мотивация и цели Петра Осипова
22:36 Важность операционного управления в бизнесе
27:14 Как БМ совершает «квантовые скачки» в бизнесе?
35:07 Porsche Петра Осипова
38:05 Что важнее, гениальная система или качественный продукт?
42:55 Спортивная жизнь Петра Осипова
44:51 Петр Осипов про Дмитрия Портнягина и Тони Роббинса
49:14 Книга, которая изменила жизнь Петра Осипова
50:43 Творчество Петра Осипова
52:36 Стратегия диверсификации и развития подразделений БМ
01:01:38 Что важнее – путь или результат?
01:02:51 Бонус от Петра Осипова
01:03:57 Итоги 36-го выпуска BIG MONEY
—
Партнер программы — портал ЛІГА.net www.liga.net
Партнер программы — американская марка часов Zinvo.
Для подписчиков Big Money скидка 15% по промокоду BIGMONEY15. zinvowatches.com/