Советы инструктора спецназа о том как вырубить с одного удара человека который больше тебя, когда преимущество оппонента явное. Как вырубить отморозка который ведет себя не правильно. Как вырубить боксера или защитить свою девушку. Если ты хочешь увидеть «как побить одноклассника если он к тебе пристает и он сильней» — начни заниматься спортом, а не смотри видео в интернете — так рождаются только диванные бойцы. Советы инструктора спецназа, который более 25 лет тренирует спец. подразделения — пригодятся тебе при угрозе жизни. Уличная драка ждет каждого мужика, это может быть рукопашный бой один на один, а может быть неравный. Реальный бой он разный, психология уличного боя от иснтруктора спецназа. Как вырубить с одного удара, самооборона для всех. Это видео даст Вам шанс спасти свою жизнь. И да, не забывайте отработать этот один простой удар.

Уличная драка фишки: youtu.be/ALCzMXqPvws
Как поставить боковой удар: youtu.be/2hnKwkdvwBo
Как поставить правый прямой удар рукой: youtu.be/l_k4nz6ZOYY
Как преодолеть СТРАХ ПЕРЕД БОЕМ!?: youtu.be/hTTxup1XSgU
Удар на скачке. Начало Атаки: youtu.be/Y4kL2jpYaW8
АГРЕССИВНАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ УЛИЦЫ: youtu.be/8TpqYMZQvcQ
Драка против толпы! Cамооборона на улице: youtu.be/NiY3ZFhcZWg
Как бить по яйцам? :https://youtu.be/1A4aS7zKd_A

Для тех кому интересны работы Юрия Ивановича:
Фейсбук: www.facebook.com/profile.php?id=100007332344892
Ютуб канал:
www.youtube.com/user/MaximSystem

• Курсы и услуги капельница тут:
ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
www.instagram.com/abc_fight_shop/
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu

Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: 66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfairtex
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Приват Банк (Укр): 5168 7554 2674 9632

#уличнаядрака #уличныедраки #обучение #спецназ #инструктор

3 Вещи, которые я делаю перед сном. Я представляю Вашему внимаю свой вариант, из этого видео вы узнаете, как я провожу свой вечер, какой у меня ночной перекус.

Дикий ЛОСЬ Instagram www.instagram.com/los_strong90/

Дикий ЛОСЬ VK vk.com/los_strong90

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно.

ПО вопросам рекламы и сотрудничества
112likeboss@mail.ru

#3вещипередсном #делайэтокаждыйвечер #workout #health #3importantthings #shredded #bestworkout #monster #hometraining

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»

Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.

Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.

Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

На сайте психолога — практика Алексея Капранова в магазине продается несколько вариантов видео семинаров «Мужчина и Женщина» avkapranov.ru/video-shop/
Продолжительность от 9 до 12 часов. Цена от 4 до 6 тр.

Официальный САЙТ психолога-практика Алексея Капранова: avkapranov.ru
Капранов в СОЦСЕТЯХ:
Официальный YOUTUBE канал www.youtube.com/channel/UC50J6N9dEYA3iJuhIXjv_LA
Инстаграм: www.instagram.com/psiholog.kapranov.aleksey/
Личная страница ВК: vk.com/oldpsih33
Личная страница FB: www.facebook.com/psihologkapranov
Личная страница в ОК: ok.ru/profile/132710044123
Группа Капранова ВК: vk.com/avkapranov
Группа Капранова FB: www.facebook.com/groups/kapranov/
Канал в Телеграмм: t.me/avkapranov
Чат в Телеграмм: t.me/joinchat/B4pKKEgkWGXFjI0mOHscHg

Купить КНИГУ Капранова «Эм и Жё: как жить душа в душу с тем, кого любишь?»
На Озоне: www.ozon.ru/context/detail/id/146931532/
На Литрес: www.litres.ru/aleksey-kapranov/mzh-kak-nauchitsya-zhit-dusha-v-dushu-s-tem-kogo-lubish/chitat-onlayn/

Среди многих проблем, которые есть в России, нам хочется изучать те, про которые говорить или не хотят, или стесняются.

Например – эпидемия ВИЧ и СПИДа. Про нее говорят отдельные активисты, но точно не все вокруг.

Многие думали, что это болезнь осталась где-то в 90-х и точно не добралась до эпохи высокоскоростного интернета. Но это – не так.

В России живет более 1 млн людей с ВИЧ.

В России только в прошлом году умерли от СПИДа 37 000 человек, в среднем это – 100 человек в день.

По числу новых заболеваний ВИЧ Россия сравнима — и в это действительно тяжело поверить — со многими странами Африки.

Когда мы брались за этот выпуск, у нас был простой мотив: рассказать людям – в первую очередь молодым – про то, как не оказаться в этой статистике.

Но уже погрузившись в тему, мы поняли, что помимо страшных цифр, есть другая проблема. Люди, живущие с ВИЧ в России, постоянно подвергаются дискриминации, их стесняются, их избегают, ими брезгуют.

В Нижнем Новгороде находится место, которое летом 2019 года стало символом этой дискриминации. На эту турбазу должны были приехать на отдых несколько десятков детей с положительным ВИЧ-статусом. Сотрудники турбазы, узнав об этом, отказались их обслуживать; отдыхать пришлось в другом месте.

Случился громкий скандал, возмущались даже в телевизоре, к проверке турбазы подключилась прокуратура, а на ее сотрудников обрушилось максимальное общественное осуждение. Нам совершенно не хочется провоцировать это осуждение вновь, мы прекрасно понимаем, что тот отказ – не из-за того, что у этих людей мусорные ведра вместо сердец. Тот отказ – из-за незнания.

Выпуск, который вы сейчас увидите, был сделан для того, чтобы этого незнания стало меньше.

Как ВИЧ может оказаться у вас?

Могут ли люди с ВИЧ рожать здоровых детей?

Можно ли иметь ВИЧ и жить полноценной жизнью до самой старости?

Почему Россия борется с ВИЧ настолько неэффективно?

Почему уроки полового воспитания в школах — необходимы?

В общем, ликбез для тех, кто не в теме.

Вперед!

Важные сайты про ВИЧ:
spid.center
pereboi.ru
evanetwork.ru
takiedela.ru/tag/vich

Выбирай свой Acer Spin 5 на Windows 10 bit.ly/2EQiKyn

Алексей Серебряков — большой русский актер — новый герой вДудя.

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

В финальном эпизоде второго сезона шоу “Теперь я Босс” будут только большие боссы.
Вас ожидает самый брутальный выпуск за всю историю шоу!

Алексей Мокров и Сергей Сташков — владельцы крупнейшей тату-студии My Way с годовым оборотом более 100 миллионов рублей. Алексей и Сергей за 3 года выросли из небольшой компании в лидеров рынка. При этом они уже успели пережить масштабный кризис, который чуть не убил их бизнес. Но то, «что нас не убивает, делает нас сильнее!»
Сейчас My Way — это не просто топовая тату-студия со звездными клиентами, среди которых Елка, Рита Дакота, Сергей Лазарев и Ирина Хакамада, но и крутая школа тату.

Алексею предстоит на 3 дня возглавить небольшой тату-салон One Percent Tattoo и попытаться поднять скромный бизнес-проект на новый уровень. В это время его место займет Анатолий Бабаян — сооснователь One Percent Tattoo.
Что из этого получится?
Узнаете в новом эпизоде!

Сайт проекта: goo.gl/UzKnZN

Как открыть свою тату-студию и не прогореть: goo.gl/fr3xki

Ринат Карамба: как татуировщик победил рак и открыл студию в центре Москвы: goo.gl/1t1rxa

Банковские продукты:

Интернет-эквайринг: goo.gl/yMchhe
Пакеты услуг (РКО): goo.gl/tHgqRk

#ТеперьЯБосс #СвоёДело #Сбербанк #Пятница #МалыйБизнес #КрупныйБизнес #тату #тату_студия #Tattoo #MyWay

PROFI.RU: для любой задачи есть профи.
Установи приложение и профи будут всегда под рукой:
profi-client.onelink.me/3205134365/4cad4172
Если ты профи, то скачивай приложение для специалистов и получай больше клиентов:
backoffice-react-app.onelink.me/Isnn/57bb0d50

Покупай планшет Huawei Matepad в М.Видео с выгодой до 10 000 ₽
is.gd/Cjmt60

Идеи, где провести отпуск в России
i.avs.io/hl746l

«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.

«Либо ты хорошо знаешь себя, либо мы узнаем о тебе всё плохое!»

Гость: Екатерина Варнава!
Подписывайтесь на канал Екатерины Варнава: www.youtube.com/channel/UC-sAlMovhtlEmRYfnhu0eBg

Екатерина Варнава: www.instagram.com/kativarnava/
Азамат Мусагалиев: instagram.com/azabraza1984
По вопросам рекламы: musagaliev@mediumquality.ru

#Варнава #Мусагалиев #Азамат

Саша Бортич расскажет о новом сезоне сериала «Обычная женщина», а Илья Лагутенко представит новый альбом и вместе с группой «Мумий Тролль» выступит с музыкальным номером.

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy

Раннее утро. Вместо профессиональных камер — «мыльница». Но это не помешало мне взять интервью у Ники и Владимира, совладельцев красноярского проекта Суши Sell.

Важно:
• Мы запустили чат в Телеграм t.me/joinchat/AGi47Rz5jCe-jmHWAosEAw для обсуждения контента канала и быстрой обратной связи. Заходите!

Отмечу, что ребят я знаю давно, еще по Питеру. Как они оказались в Красноярске? История успеха в двух словах выглядит так. Владимир работал в ресторане, а в это время в северной столице массово открывали суши-магазины. Поскольку рынок был насыщен, он с товарищем поехал покорять Новосибирск. Открыли две точки, а потом проект свернули по ряду причин.

Но именно в тот день, когда пропал новосибирский бизнес, началась красноярская история. Вошли на рынок с демпинговыми ценами и отработанной схемой развития, дело пошло: за 5 лет открыли шесть точек.

Пообщавшись с ребятами, выяснил:

• Суши там вкуснее, чем здесь :)
• Стоит ли открывать суши в самом крутом гипермаркете города.
• Как ворваться в бизнес, если тебя не пускают.
• Сколько стоит открыть суши-точку в Красноярске и где ее ставить.
• На какую прибыль можно рассчитывать в Восточной Сибири, какой фудкост, средний чек и прочее.
• Есть ли будущее у суши-магазинов.
• Как раскрутить доставку еды.
• Зачем нужно знать мемы.
• Особенности бизнеса там, где есть закрытые городки. И там, где компанией управляют семейные пары :)
• Фишки, которые заставляют гостей становиться постоянными клиентами (а фишек много, и они забавные).
• Можно ли управлять суши-бизнесом удаленно.
• Есть ли iiko в Красноярске и может ли стоматолог делать крутые сайты для ресторанного бизнеса :)
• Есть ли перспективы у собственного мобильного приложения красноярской суши-компании?
• Почему у ребят «не пошел» бизнес на шаверме.

По ходу интервью вспомнил историю запуска аналогичного проекта в Порхове, городке в Псковской области с населением 11 тыс человек. Интересная вставка, стоит посмотреть.

В принципе, у Ники и Володи бизнес «идет». В планах у ребят — строить свою фабрику кухни и открывать новые магазины. Если честно, в глаза бросается личностный и профессиональный рост героев сегодняшнего выпуска, т.к. ранее мы уже были знакомы.

Как им это удалось? Секреты продуктивности и мотивация для движения вперед — в финале интервью. Кстати, на вопрос «А где вы учитесь?» получил очень интересный ответ — как раз для тех, кто ищет оправдание собственной лени. Смотрите, слушайте, анализируйте, внедряйте.

Понравилась концепция? Заинтересованы в автоматизации суши бара, обращайтесь: open-s.info/automation/iiko/

БОНУС! Если вы открываете ресторан, управляете или работаете в действующем ресторане, всем подписчикам канала, я готов сделать бесплатную личную часовую консультацию на тему диджитализации вашего ресторана, записывайте по ссылке: promo.open-s.info/leo?utm_source=youtube

Дневник Диджитализатора:
★ Автоматизация ресторанов
★ Диджитализация ресторанов и кафе

Задача этого канала — показать вам в цифрах современные ресторанные форматы, а также рассказать о разных инструментах, которые помогают зарабатывать больше.

Мы в интернете:
➧ Instagram www.instagram.com/leokomissarov/
➧ Facebook www.facebook.com/leonid.komissarov
➧ Телеграм чат t.me/joinchat/AGi47Rz5jCe-jmHWAosEAw

Наш канал: www.youtube.com/user/leopoldd1984/